Stéphanie BYACHE

Comment se passe une séance ?

La première séance permet de se rencontrer, d'aborder les raisons pour lesquelles vous consultez et de voir ensemble si l'approche que je vous propose vous convient. Chaque séance dure 1h environ. Vous êtes accueillis dans un cadre souple, ajusté à votre situation et qui vous garantit confidentialité et non-jugement par rapport aux problématiques évoquées. Vous serez toujours accueillis avec bienveillance dans l'écoute et le respect de qui vous êtes. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche s'inspire principalement des apports de D. W. Winicott dans le champ de la psychanalyse et de la psychothérapie analytique.

Donald Winicott était un pédiatre et psychanalyste qui a forgé une clinique au plus près des situations de ses patients. Ses travaux portent sur des questions de dépendance, d'attachement/détachement, de comment devenir "soi-même" (vrai self/faux self)... et plus largement, ils mettent l'accent sur l'importance de l'environnement et de la relation affective dans le développement de l'individu.

Dans cette perspective, je vous propose pour ma part un travail en psychothérapie analytique dont l'outil principal est la parole. La parole a en effet trois fonctions : une fonction de décharge (pouvoir déposer son bagage quelque part), une fonction de contenance (pouvoir se rassembler "soi" dans un espace où l'on est écouté et accompagné) et une fonction de production de sens (pouvoir interpréter et comprendre les évènements de notre histoire pour en redevenir le sujet et être l'auteur de ce qui nous arrive).

Partant de là, au fil des séances, les patients sont amenés à conscientiser les noeuds et les blocages qui sont les leurs et à se réaligner dans leurs choix avec ce qui a de la valeur pour eux. Les affects douloureux sont soulagés - notamment sur le plan psycho-corporel -.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Anxiété, angoisses, séparations, conflits (familiaux, au travail, etc.), burn-out, deuils, addictions, phobies, problème de confiance en soi, manque d'estime de soi, insomnies, troubles alimentaires, désir de vivre différemment ou de mieux se connaître.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont multiples : soulagement des symptômes, meilleure affirmation de soi, repositionnement dans le cours de sa vie, choix générant des changements bénéfiques pour sa santé et son équilibre de vie.

La psychothérapie analytique au service de votre équilibre !