23 lotissement du Mas de BigauSaint-Rémy de Provence, 13210 Saint-Rémy-de-Provence
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J’accompagne les adultes et les adolescents à retrouver de la clarté intérieure, à sortir des schémas bloquants, et à se reconnecter à leurs ressources.
J’utilise les et la pour vous aider à avancer concrètement.
Un burn-out, un épuisement mental ou émotionnel
Une période de transition difficile (changement pro, séparation, deuil…)
Des relations compliquées ou douloureuses
Un stress chronique, des angoisses, ou un sentiment de vide
Une perte de confiance en vous, ou un sentiment d’échec persistant
Une envie de changer, sans savoir par où commence
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales, ou TCC, sont des approches thérapeutiques structurées, pragmatiques et orientées solutions. Elles partent d’un principe simple : ce ne sont pas uniquement les situations que nous vivons qui nous font souffrir, mais la manière dont nous les percevons, les interprétons et y réagissons.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche centrée sur le fonctionnement de l’être humain et ses ressources internes. Elle s’intéresse à la manière dont nous construisons notre réalité à travers nos perceptions, notre langage, nos expériences passées… et surtout à la façon dont nous pouvons les transformer.
La PNL part du postulat que chaque personne possède déjà en elle des compétences, des capacités et des solutions, parfois simplement inaccessibles ou bloquées à un moment de sa vie.
Je suis convaincu que chacun porte en lui les ressources nécessaires pour évoluer.
Mon rôle est d’aider à en retrouver le chemin, à mieux se comprendre, à identifier ce qui bloque et à mobiliser ses capacités de changement.
Mon accompagnement se veut authentique, incarné, et profondément respectueux de la singularité de chacun.
C’est la richesse de mon parcours, mêlant expériences humaines, formation et engagement personnel, qui donne aujourd’hui sens à ma pratique.
Se sentir mieux est possible
Numéro d'identification : 98793192000019
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (2 avis)
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Hugo D.
Sylvain m'a aidé a traverser une période compliquée, il est de bon conseil et sait faire passer le message avec humour. Merci à lui.
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Camille H.
Sylvain, un psy qui sort des sentiers battus, investi et pose les bonnes questions. Il a été à la fois bienveillant et très efficace dans son approche, ce qui m'as permis d'avancer dans une période compliquée. Merci à lui.
Suite à un rendez-vous en mars 2026Profil non vérifié par Resalib
⭐ 2 avis clients
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