Bernard Jauffret

✅ Quelle est votre spécialité ?

Je suis spécialisé dans l’accompagnement des personnes traversant des difficultés passagères impactant leur bien-être émotionnel ou relationnel. Je m'appuie sur plusieurs outils issus des thérapies brèves, pour lesquels je suis certifié, afin de favoriser un mieux-être global en peu de temps et en douceur.

Mon rôle n'est pas de diagnostiquer ni de soigner. Ma pratique est celle de l'accompagnement individuel, adapté aux besoins de chacun à un moment précis.  Centré sur l'écoute active et objective, le respect et le développement des ressources personnelles de chacun, cette approche permet d'apaiser l'esprit et de favoriser de petits changements produisant de grands effets !

✅ Quand faire appel à vous ?

• du stress ou des émotions négatives
• une anxiété légère
• un manque de confiance en soi
• des difficultés relationnelles
• un surmenage que vous n'arrivez pas à canaliser
• ou si vous traversez une période de transition de vie (changement personnel, professionnel, questionnement, fatigue mentale).

✅ Pour qui ?

L’accompagnement en relation d’aide s’adresse aux personnes qui traversent des difficultés personnelles et passagères et qui ont besoins d'une aide extérieure pour retrouver un équilibre intérieur.

✅Et quelle est votre approche ?

Mon approche consiste à prendre en compte la personne dans son ecosystème, sans jugement, afin de mobiliser au bon moment les techniques et outils pertinents issus des thérapies brèves :

• la PNL pour vous libérer des pensées limitantes, pour permettre d'ancrer en vous des ressources positives afin de les réutiliser pour atteindre un résultat
• La méditation de pleine de conscience permet de retrouver un état de calme intérieur, de réduire le stress et de vous ancrer dans le présent (ici et maintenant)
• l'Hypnose quant à elle facilite l'accès à des ressources incoscientes pour dépasser certains blocages émotionnels ou comportementaux
• l'approche systémique considère la personne dans ses différents systèmes de vie (familial, relationnel, professionnel, émotionnel) afin de favoriser une meilleure compréhension des interactions et vous aider à agir de manière plus adaptée

✅ Pourquoi choisir votre accompagnement ?

Parce que l'accompagnement que je propose permet d’obtenir des résultats concrets en quelques séances en initiant de petits changements qui produiront de grands effets. Mon accompagnement privilégie l’efficacité et le respect de votre rythme pour vous aider à avancer rapidement vers un mieux-être équilibrant.

Prix de la séance de 1h en visio : 60 €

Prix de la séance de 1h15 en cabinet : 80 €

📞 Contactez-moi dès aujourd’hui pour un premier échange !

Pour des questions d'ordre professionnel voir ma fiche "Coach Professionnel Certifié"