Chrystèle Zanni Maire - Sillage

Qui suis-je ?

Je suis praticienne en art-thérapie dynamique, certifiée par l'Institut Cassiopée à Chatou (78).

L'art-thérapie dynamique, approche d''accompagnement et de soin thérapeutique originale, associe la musicothérapie au processus créatif et l'expression artistique :

- deux méthodes étroitement liées permettant de créer un lien entre posture, respiration, émission de sons et écoute musicale avec une création plastique.

- une approche holistique de la personne pour appréhender toute son entité, psychique et physique, clé du bien-être global.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est fondée sur l'écoute, la valorisation de l'expression personnelle et le respect du rythme de chacun. J'accompagne la personne dans l'expression de ses émotions à travers un parcours créatif dans un cadre bienveillant et rassurant, en utilisant différents médians (bain de couleurs et leur symbolique avec la peinture, les pastels, les feutres et crayons, le collage, la copie et la dessin).

Je l'aide à :

- décoder les messages non verbaux et inconscients qui transparaissent dans ses créations,

- avoir un regard ouvert, bienveillant et bienfaisant sur ses réalisations,

- percevoir ses émotions profondes et l'amener vers un processus de transformation visant à modifier les comportements problématiques.

Comment se passe une séance ?

Une première séance de rencontre est programmée pour faire connaissance, découvrir mes supports et aborder vos attentes et objectifs : d'une durée de 45 min - 35 €

Si cela vous convient, nous programmons les séances suivantes ensemble (1 par semaine est préconisé pour approfondir le travail souhaité) : adulte - 1h30 - 70 €  / enfant - 45 min à 1h - 50 €.

En milieu de parcours, si vous le souhaitez nous pouvons faire un bilan des séances réalisées.

Pour enclencher un  réel mieux-être ou un changement probant, je vous propose en général un minimum de 8 séances après notre 1ère rencontre.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne la personne qui :

- a des difficultés à gérer son stress, ses angoisses,

- perd l'estime de soi, manquent de confiance en soi, 

- a des difficultés relationnelles, émotionnelles,

- ressent un épuisement professionnel, prévention du burn out,

- a besoin de se reconnecter à soi.

Quels bénéfices en attendre ?

L'art-thérapie dynamique permet de cheminer vers un mieux- être physique, mental et psychique :

- diminuer son stress,

- retrouver la confiance en soi, prendre consciense de sa valeur,

- libérer ses émotions et les accepter,

- se libérer des choses difficiles à dire oralement,

- renforcer la joie de vivre, la motivation.

Parce que chaque création est un pas vers soi