Nathalie Marcinkowski

Accompagnement holistique pour la gestion du poids durable, les compulsions et les douleurs

• Je me dégoûte quand je me regarde dans le miroir.
• J’ai pris du poids après la ménopause, et cela m’inquiète au quotidien.
• Au moindre effort, je suis essoufflé(e).
• Je ne supporte plus mon ventre.
• C’est plus fort que moi, je grignote entre les repas même si je n’ai pas faim.
• Je me sens emprisonné(e) dans ce corps.
• Je ne m’aime pas comme je suis aujourd’hui.
• Mon corps me fait mal et cela m’épuise.
• J’ai honte de mon corps et de ce que je vois dans le miroir.
• J’ai perdu confiance en moi et cela freine mes rêves.
• Je veux reprendre le contrôle, sans jugements ni régimes restrictifs.
• Je veux retrouver une relation calme et bienveillante avec mon corps.

Des journées plus difficiles peuvent rendre le regard sur soi critique. J’accompagne vers une façon nouvelle de se voir, où le corps et ses sensations guident le chemin, en harmonie avec le soi, le coeur et son rythme intérieur, loin de la pression extérieure.

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Ce que nous travaillons ensemble:

• Relier les émotions et les habitudes autour de la nourriture afin de soutenir une relation plus sereine avec l’alimentation.
• Améliorer l’énergie pour retrouver de la vitalité
• Travailler sur l’estime de soi et l’image corporelle pour reconstruire la confiance en soi.
• Soulager les douleurs physiques et psychosomatiques qui peuvent entraver le chemin vers le poids souhaité.

Méthodes utilisées:

• Hypnose Ericksonienne et spiritualisée/symbolique
• Massage psychocorporel
• Soins énergétiques et magnétisme

Mode d'accompagnement :

• Programme personnalisé et progressif, adaptable à votre rythme
• Séances individuelles en présentiel et/ou à distance
• Accent sur la sécurité, le consentement et la confidentialité

Un chemin vers le mieux être