Heap Virginie

🔹 Quelle est mon approche ?

Vous vous sentez bloquée dans des comportements que vous ne comprenez plus ?

Vous savez ce que vous devriez faire… mais quelque chose vous échappe.

Anxiété persistante, compulsions alimentaires, rapport difficile au corps, manque de confiance, sentiment d’insécurité intérieure…

Ces réactions ne sont pas un manque de volonté : ce sont des automatismes émotionnels inconscients.

L’hypnose ericksonienne permet d’agir là où ces automatismes se déclenchent, sans forcer ni lutter.

J’utilise principalement l’hypnose, complétée par un travail de reprogrammation mentale et émotionnelle, pour apaiser rapidement les réactions automatiques et retrouver un sentiment de contrôle intérieur.

🔹 Comment se passe une séance ?

La séance se déroule en trois temps, dans un cadre sécurisant et respectueux :

1. Temps d’échange (15 à 30 minutes)

   Pour comprendre précisément votre problématique, ce que vous vivez aujourd’hui et ce que vous souhaitez changer.

2. Travail guidé en hypnose

   Un accompagnement personnalisé pour agir sur les déclencheurs émotionnels, les comportements automatiques et les blocages inconscients.

3. Intégration et apaisement

   Retour au calme, avec si besoin des outils simples pour prolonger les effets entre les séances.

🔹 Pour quels motifs consulter ?

Vous pouvez consulter notamment si :

• vous souffrez de compulsions alimentaires ou d’un rapport conflictuel à la nourriture

• vous souhaitez perdre du poids ou stabiliser votre poids, sans régime ni contrôle excessif

• vous ressentez de l’anxiété, un stress permanent ou une tension intérieure

• vous manquez de confiance en vous ou de sécurité intérieure

• vous vous sentez bloquée dans des schémas qui se répètent malgré vos efforts

🔹 Quels bénéfices en attendre ?

• apaisement émotionnel rapide

• diminution des comportements automatiques

• relation plus sereine à la nourriture et au corps

• confiance en soi renforcée

• sentiment de sécurité intérieure retrouvé

La perte de poids peut apparaître comme une conséquence naturelle d’un travail émotionnel en profondeur.

« Se libérer de ce qui vous contrôle, pour retrouver apaisement, confiance et liberté intérieure. »