Cécile Audebert Psychanalyste et Hypnothérapeute

Je suis Cécile, 

Hypnothérapeute à Paris spécialisée burn-out, anxiété et surcharge mentale.
Je vous accompagne grâce à l’hypnose thérapeutique si vous traversez une période difficile ou si vous souhaitez dépasser un blocage durable.
J’accompagne particulièrement les femmes actives, les parents et les personnes en surcharge mentale ou en burn-out.

Consultations au cabinet (Paris 11), en visio ou à domicile.

🌿 Pour quelles problématiques consulter ?

L’hypnose est particulièrement efficace pour :

Stress, anxiété et émotions
• anxiété généralisée
• stress chronique
• crises d’angoisse
• hypersensibilité
• gestion des émotions
• confiance en soi
• estime de soi

Relations et dépendance affective
• dépendance affective
• peur de l’abandon
• rupture, séparation
• schémas relationnels répétitifs
• difficultés de couple

Burn-out et surcharge mentale
• burn-out professionnel
• épuisement parental
• fatigue mentale
• charge mentale des femmes actives
• perte de sens au travail
• reconversion ou transition de vie

Sommeil et comportements
• insomnies
• troubles du sommeil
• ruminations mentales

🎯 Une approche orientée résultats

L’hypnose permet d’agir directement sur les mécanismes inconscients qui entretiennent :

• les blocages émotionnels

• les schémas répétitifs

• les comportements automatiques

L’accompagnement est généralement court :

👉 en moyenne 3 à 6 séances selon votre objectif.

Chaque séance est personnalisée et adaptée à votre rythme.

👩‍💼 Un accompagnement spécialisé burn-out et transition de vie

Après 15 ans en cabinet de conseil, j’ai choisi de me consacrer à l’accompagnement thérapeutique.

Cette expérience me permet de comprendre en profondeur :

• la pression professionnelle

• l’épuisement des femmes actives

• la perte de sens

• les périodes de transition de vie

Mon approche est à la fois bienveillante, pragmatique et collaborative.

🤝 Comment se déroule une séance ?

Une séance d’hypnose est un moment d’échange et de collaboration.

Vous restez conscient(e) et acteur/actrice tout au long de la séance.

L’état hypnotique est naturel et accessible à tous.

Objectif : vous permettre d’activer vos propres ressources pour retrouver équilibre, apaisement et confiance.

📍 Consultations

• Cabinet : Paris 11

• Visio : partout en France

• Domicile : sur demande

« Êtes-vous prêt pour le changement ? »