Jerome CARTIER

Hypnose & accompagnement du changement

Il arrive parfois que certaines difficultés prennent trop de place dans la vie : stress, émotions envahissantes, habitudes dont on n’arrive pas à se libérer, manque de confiance ou sensation d’être bloqué dans une situation.

Dans ces moments-là, être écouté et accompagné peut permettre de retrouver de la clarté et de remettre du mouvement là où tout semblait figé.

Je m’appelle Jérôme, hypnothérapeute depuis 2019, et j’accompagne les personnes qui souhaitent dépasser une difficulté, se libérer de certains blocages ou simplement retrouver un mieux-être dans leur quotidien.

Mon approche repose avant tout sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.

Une approche douce et personnalisée

Je pratique principalement l’hypnose ericksonienne, une forme d’hypnose douce qui permet d’accéder aux ressources profondes de l’inconscient pour faciliter le changement.

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas une perte de contrôle. C’est un état naturel de concentration intérieure, dans lequel il devient plus facile de transformer certains automatismes, dépasser des blocages ou installer de nouvelles façons de penser et d’agir.

J’utilise également des outils issus de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) afin d’adapter chaque accompagnement à la personne que j’accompagne.

Je peux notamment vous accompagner pour

• arrêt du tabac

• gestion du stress et des émotions

• confiance en soi

• peurs et phobies

• certaines addictions

• perte de poids et relation à l’alimentation

• préparation mentale et performance

• périodes de transition ou changements de vie

Déroulement d’une séance

Une séance dure généralement entre 1h et 1h30.

Nous commençons par un échange afin de comprendre votre situation, votre objectif et ce que vous souhaitez voir évoluer.

Je vous guide ensuite progressivement vers un état d’hypnose naturel et confortable, dans lequel votre esprit peut mobiliser ses propres ressources pour permettre au changement de se mettre en place.

Vous restez conscient et acteur de l’expérience tout au long de la séance.

Ma vision de l’accompagnement

Chaque personne est unique.

C’est pourquoi je privilégie un accompagnement humain, respectueux et entièrement adapté à votre histoire.

Bien souvent, les ressources nécessaires au changement sont déjà présentes en vous. Mon rôle est simplement de vous aider à les retrouver et à leur permettre de s’exprimer pleinement.

Si vous ressentez que c’est le bon moment pour avancer, je serai heureux de vous accompagner dans ce chemin.

Une Hypnose de terrain pour des changements concrets et durables