Emmanuelle KAYDEL - Cabinet L’Esquisse

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois à mon cabinet pour des séances de psychothérapie, que vous soyez adulte, enfant ou adolescent. J'utilise diverses approches thérapeutiques selon la difficulté que vous rencontrez et selon les objectifs nécessaires à atteindre. Je vous offre un espace d'accueil et d'écoute bienveillant et sans jugement. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche au Cabinet L'Esquisse est intégrative : centrée sur l'individu, prenant en compte la personne dans sa globalité : ses aspects psychologiques, physiques, cognitifs, comportementaux, spirituels, émotionnels et relationnels, et combinant diverses approches et outils thérapeutiques. J'adapte la thérapie aux besoins uniques de chaque patient, créant un accompagnement sur mesure pour vous. Je suis formée notamment aux thérapies cognitives et comportementales, à la programmation neurolongistique, à la psychanalyse. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress, de l'anxiété, de la colère, des phobies, TOC et addictions, difficultés émotionnelles et relationnelles : je vous aide à renforcer votre confiance en vous, à mieux gérer vos émotions et à travailler vos pensées et comportements dysfonctionnels. Je suis également formée  l'accompagnement des personnes neuroatypique (TSA, HPI, TDAH). 

Quels bénéfices en attendre ?

Vous apprendrez à mieux vous connaître, à identifier vos pensées et comportements dysfonctionnels et à les remplacer par des habitudes plus saines et plus adaptées à votre bien-être. C'est un chemin vers une meilleure compréhension de soi et de son couple, et vers un plus grand équilibre personnel, conjugal ou familial. 

"Lorsque nous ne sommes plus en mesure de changer une situation, nous sommes mis au défi de nous changer." Viktor Frankl