Laure Saint-Lary

Sophrologue certifiée RNCP (Cabinet libéral à Carquefou), et Docteur en Sciences, spécialisée dans l’accompagnement de la femme, de la périnatalité, de l’enfant et de l’adolescent, j’inscris ma pratique dans une approche complémentaire aux suivis médicaux, centrée sur la conscience corporelle, la régulation émotionnelle et les ressources sensorielles. Dotée d’une expertise en olfaction et huiles essentielles, j’intègre lorsque cela est pertinent un appui sensoriel à visée psycho-émotionnelle.

Je suis formée à la sophrologie périnatale, à l’accompagnement de l’adolescence et du TDAH chez l’enfant.

Tarif séance individuelle de sophrologie : 70 € la séance (la 1ère séance dure 1h30, séances de suivi : 1h)

Je suis également Consultante en Sommeil selon l'approche "Les héros du dodo" (https://carolinedecre.fr/a-propos/). Nous recherchons ensemble à déterminer les causes des troubles du sommeil de votre bébé/enfant (0-7 ans), puis nous évoluons en équipe, au rythme de votre enfant, de votre famille, et de votre quotidien. Cette approche ne s'inscrit pas dans "les méthodes pour faire dormir" mais bien dans un accompagnement humain intégratif dans le respect de l'enfant et du parent. Je suis également formée à déceler et accompagner l'épuisement parental, notamment par la sophrologie. Ces consultations ont lieu : en téléconsultation, à mon cabinet ou à votre domicile (moyennant les frais de déplacement). Je peux également vous accompagner dans les troubles du sommeil de l'adulte via la sophrologie.

Tarif de consultation sommeil : 80 € la première séance de 1h30, 50€ la séance de suivi de 45 mn

Je propose des ateliers collectifs de sophrologie de 1h en petits groupes de 3 sur différents thèmes : gestion de stress, sommeil, accompagnement durant la grossesse,... les possibilités sont multiples. Vous pouvez rejoindre un groupe existant ou créer votre propre groupe de 3. Contactez-moi !

Mes accompagnements sont structurés, individualisés et respectueux du cadre médical, en complément du suivi médical, sans substitution à une prise en charge médicale/paramédicale.

Un rituel bien-être complète ma pratique: "La Traversée". Ce soin est réalisé en collaboration avec Chloé, doula. 2h pour déposer la charge mentale, retrouver le calme intérieur et renouer avec son corps. Les bienfaits de "La Traversée" sont nombreux : apaisement mental, ancrage corporel, libération émotionnelle et récupération physique. Il est rythmé par des pratiques de sophrologie permettant un lâcher prise total pour vivre ensuite un massage tête/mains/pieds, partie réalisée par Chloé, doula. Vous bénéficiez également d'un serrage de bassin au cours de notre protocole. Pour plus d'informations sur le rituel : https://www.bloomingdaysdoula.fr/rituel-la-traversee/. 

Je suis membre de la Société Française de Sophrologie (SFS), et je participe aux Congrès annuels de la profession. Je me forme continuellement pour m'enrichir et me tenir à jour. Ma pratique est supervisée comme le recommande la SFS.

Plus d'infos sur mon compte Instagram @laure.saintlary. Site web en construction. Coordonnées et prise de RDV via ma page Google professionnelle (faire défiler les images pour voir le lien de réservation)

Une approche psycho-corporelle et sensorielle intégrative