Cassandra Assante

Comment se passe une séance ?

En thérapie de couple, je vous accueille dans un premier temps pour un entretien de diagnostic d’une durée de 1h à 1h30. Cet espace vous permet d’exprimer librement la ou les raisons qui vous amènent à souhaiter un accompagnement.
À l’issue de cette première rencontre, je propose un rendez-vous individuel à chacun des membres du couple, afin que chacun puisse se déposer plus librement et en toute confidentialité.
Nous poursuivrons ensuite le travail en séances de couple, avec la possibilité de rendez-vous individuels ponctuels si vous en ressentez le besoin.

En thérapie individuelle, les séances durent environ 1 heure. Ce temps est entièrement dédié à votre parole, afin de vous permettre d’explorer votre vécu et de co-construire un accompagnement personnalisé, au plus proche de vos besoins.

Quelle est votre approche ?

Il me tient à coeur de vous proposer un environnement bienveillant dans lequel vous pourrez vous sentir en sécurité émotionnelle.

Je vous accueille sans jugement, avec une écoute attentive, afin de favoriser une relation de confiance et un espace où vous pouvez vous exprimer en toute liberté.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En thérapie de couple, je vous accompagne si vous souhaitez :

• Rétablir ou améliorer la communication

• Traverser une difficulté ou un événement de vie ensemble

• Mieux comprendre les enjeux relationnels liés à l’évolution du couple

• Être accompagnés dans une période de crise ou de remise en question

Quelle que soit la durée de votre relation, un couple traverse naturellement des phases d’évolution. Faire appel à un regard extérieur neutre peut vous aider à mieux comprendre ce qui se joue et à continuer à avancer ensemble.

Lorsque le couple est engagé dans un processus de séparation, la thérapie de couple peut également permettre de vivre cette étape de la manière la plus sereine et respectueuse possible, notamment lorsqu’il y a des enfants.

En thérapie individuelle, je vous accompagne notamment pour :

• Les passages de vie (séparation, deuil, déménagement, changement professionnel, conflits relationnels…)

• Le travail sur la confiance en soi et l’estime de soi

• Un besoin d’écoute, de soutien et de compréhension de soi

• Mieux comprendre vos mécanismes inconscients, parfois sources d’auto-sabotage, et leur impact sur votre vie personnelle ou relationnelle

Ancienne conseillère en insertion professionnelle, spécialisée dans la valorisation de l’image, je propose également un accompagnement autour de :

• La prise de parole en public

• Les enjeux de la première impression

• La valorisation de vos compétences, personnelles comme professionnelles

• L’affirmation de soi et de votre posture

• L'orientation ou réorientation professionnelle

Tarifs : 

- Séance thérapie de couple : 70€

- Séance thérapie individuelle : 60€

- Séance thérapie de couple étudiant / demandeur d'emploi : 50€

- Séance thérapie individuelle étudiant / demandeur d'emploi : 40€

Je suis à votre disposition pour toute question, n'hésitez à prendre contact avec moi, je serai ravie de vous répondre et de vous accompagner.