Ugoline La Doula

Comment se passe une séance ?

Accompagnement Doula :

Une séance d'accompagnement est un espace où la liberté est reine et où le temps n'est pas une contrainte.

La séance se déroule avec ou sans le partenaire, mais sa présence est tout de même recommandée.

Le rendez-vous peut durer jusqu'à 2h à 3h, selon vos besoins et les sujets abordés. C'est un vrai temps d'écoute, qui permet de déposer votre vécu, de parler de vos projets de grossesse, naissance et postpartum, de vos appréhensions, ou de sujets ce qui vous animent.

Elle se passe à votre domicile ou dans un lieu que vous affectionnez (café, salon de thé, extérieur, ...)

Portage bébé :

Les ateliers de portage sont des moments de pratique et de connexion avec votre bébé. Vous aurez à votre disposition le matériel nécessaire et une monitrice de portage certifiée pour explorer et trouver un moyen de porter qui soit :

- Physiologique et adapté à votre bébé

- Confortable et ergonomique - pour vous, et votre partenaire

- Pratique au quotidien

- Personnalisé selon vos besoins et vos activités

C'est un moment d'échange à l'issu duquel vous pourrez porter avec assurance et sécurité.

Soins et rituels Rebozo :

Les soins et rituels rebozo sont des moments de lâcher prise dans le quotidien. Le rebozo est un tissu méxicain, allié des transitions de vie, et permet de prendre un temps pour faire le point et relâcher les tensions. Il est essentiel après avoir donné naissance, mais bénéfique pour chaque personne souhaitant se recentrer sur son corps et sa féminité.

Quelle est votre approche ?

L'approche de mon accompagnement est d'amener légèreté et bienveillance dans votre parentalité.

Vous pourrez vous exprimer librement sur des sujets qu'on aborde difficilement en famille, au risque de recevoir les conseils non sollicités et peurs de chacun·es.

La périnatalité/parentalité est un sujet central, plein de convictions et d'idées reçues, mais c'est vous qui la vivez et c'est vous l'exper·te.

Nous identifierons ensemble vos besoins, et mobiliserons vos ressources pour y répondre.

L'approche du portage est d'accompagner le postpartum et de construire le lien d'attachement dans la famille. C'est un outil pour se libérer les mains et la tête, et les ateliers sont là pour vous amener une pratique concrète et sécurisée, personnalisée et adaptée à vos besoins.

Le tissu Rebozo, si vous ne le connaissez pas encore, sera votre outil privilégié tout le long de la grossesse. Vous apprendrez comment l'utiliser en couple, afin que le coparent puisse prendre soin de vous avec des exercices simples et concrets.

Après la naissance, je me déplace à votre domicile pour prendre soin de vous. Le rebozo en postpartum est une étape essentielle, elle amène un ancrage dans votre nouveau corps et votre nouvelle vie de parent.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Appréhensions du parcours de la périnatalité et la parentalité.

- Besoin de parler de ses projets et d'être vraiment écouté·e 

- Difficultés du coparent à trouver sa place

- Prévention de la dépression du postpartum

- Parcours PMA

- Deuil périnatal

- Renforcement du lien d'attachement par le portage bébé

- Besoin de prendre un temps pour soi et se recentrer grâce au Rebozo

Quels bénéfices en attendre ?

L'accompagnement permet de déconstruire ensemble les idées reçues pour faire des choix éclairés qui vous ressemblent vraiment.

Vos choix et vos projets seront le fruit de votre reflexion, et vous permettront de vivre votre parcours avec plus de sérénité, en étant accompagnée par une personne bienveillante et à l'écoute de vos besoins.

Parce que l'expert·e de ta parentalité, c'est toi.