Célia Lefèvre - Marche socratique

Comment se passe une séance ?

Les séances prennent la forme d’un temps de marche et de dialogue, en extérieur, dans un cadre calme et sécurisé.

La marche permet une parole plus libre et moins frontale qu’un entretien classique. Elle aide à prendre du recul, à clarifier ses idées et à réfléchir autrement.

Une séance dure environ 1h30. Elle est suivie, lorsque cela est pertinent, d’un bilan écrit transmis sous 48h, qui reprend les éléments clés de la réflexion et propose des axes pour avancer.

Quelle est votre approche ?

Mon approche repose sur la réflexion guidée, la marche socratique et la maïeutique (l’art de faire émerger les idées par le dialogue).

Je n’apporte pas de réponses toutes faites et je ne dirige pas les choix. J’accompagne la personne à mettre en mots ce qu’elle sait déjà, à clarifier ce qui fait sens pour elle et à mieux comprendre son propre fonctionnement.

Le cadre est non thérapeutique, non médical et sans jugement. Le rythme et les questionnements sont toujours adaptés à la personne accompagnée.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quels bénéfices en attendre ?

Je suis consultée principalement pour :

• des questionnements autour de l’orientation scolaire ou post-bac,

• des périodes de doute ou de confusion face à des choix à venir,

• un besoin de faire le point sur ses envies, ses priorités ou son avenir,

• une difficulté à se projeter ou à décider sous pression extérieure.

Cet accompagnement ne s’adresse pas à des situations relevant d’un suivi thérapeutique ou médical.

Les personnes accompagnées peuvent en attendre :

• une meilleure clarté sur leur situation et leurs questionnements,

• une meilleure compréhension de leurs forces et de leurs freins,

• des repères plus solides pour réfléchir à leur orientation,

• un apaisement face à la prise de décision,

• un bilan structuré servant de point d’appui pour avancer.

L’objectif n’est pas de décider à la place de la personne, mais de lui permettre de faire des choix plus conscients et plus alignés.
Cet accompagnement n’est ni une psychothérapie, ni un suivi médical ou psychologique. En cas de besoin, une orientation vers un professionnel de santé est proposée.

Prendre le temps de réfléchir, avant de faire des choix importants.