Emilie BONNAUD

Ma vision de la diététique est en premier lieu une approche globale, profondément humaine, et adapté à votre rythme. Elle s’appuie sur la science, la compréhension des habitudes comportementales, ou encore la relation aux émotions.

Je vous aide donc à retrouver une relation saine et sereine avec votre alimentation, à renouer avec votre corps, à écouter vos sensations alimentaires et à vous faire confiance !

Nous le savons, manger ne se résume pas à ce que nous mettons dans notre assiette, manger c'est bien plus que cela, c'est le moment où tous nos sens sont en exergue, c'est un moment unique de liens humains, de partage, de plaisir ! J'apporte une grande importance à cette vision globale de l'alimentation, qui est propre à chaque individu selon sa culture, son enfance, ses valeurs, ...
Je crois également en une approche holistique de la diététique qui reprend les 5 piliers de l'équilibre à savoir : l'alimentation, l'hydratation, l'activité physique, le bien-être mental et le sommeil.  

Ma volonté est de vous écouter avec bienveillance et empathie, de vous permettre de lever des croyances limitantes, de sortir de vos enfermements, d'apporter plus de clarté & de conscience, cela afin que vous puissiez cheminer vers une alimentation qui vous correspond.
 
Il s'agira alors de créer ensemble une alliance adaptée à vos besoins spécifiques, d'être une ressource à vos côtés pour permettre des changements durables.

~~~MES SPECIALITES~~~~

  la période périnatale, diététicienne pédiatrique

  le comportement alimentaire, membre du réseau du CRC-TCA

  les troubles digestifs, membre du réseau de l'association AFA

  la nutrition sportive, en particulier pour les pratiques d'endurance

~~~CONSULTATIONS~~~

Bilan de consultation : 1h 70€

Consultation de suivi, adaptée au besoin : 30min 30€ / 1h 60€

Consultation de suivi en marchant : 45min 45€

Mesure de la composition corporelle (Z-métrix) : 20€