Olivier Winghart

Qui suis-je?

Gestalt-thérapeute depuis 2008, j'ai un Master of Science en psychothérapie gestaltiste (université de Derby) et un D.U. de psychothérapie (université Lyon 1).

Je travaille à accompagner des prises de conscience et augmenter les choix d'action, avec la gestalt-thérapie comme modalité principale. 

Comment se passe une séance ?

Nous nous donnons une, voire deux séances au début avant de s'engager sur un processus de thérapie. Ensuite, selon ce qui a été décidé, nous nous voyons une fois par semaine ou toutes les deux semaines (séances de 50 min).

Au cours du processus de thérapie, nous abordons en séance la manière de se connecter aux autres, la présence à soi-même, et certaines tendances de comportement qui se sont formées avec le temps. Ce n'est pas juste du dialogue, ce peut être des expérimentations ou des mises en action, qui vont aussi provoquer des prises de  conscience. Le temps entre les séances est important aussi, afin d'intégrer les nouveautés éventuelles dans son cadre de vie et avec ses proches.

Quelle est votre approche ?

La gestalt-thérapie est la modalité fondamentale de mon travail. J’utilise aussi la thérapie centrée sur les émotions en thérapie de couple. Il m’arrive aussi d’utiliser l’hypnose clinique quand c’est pertinent dans le cours d’une psychothérapie et avec l’autorisation des clients.

J’accueille volontiers en gestalt-thérapie des clients de toutes nationalités, de toutes croyances et de toutes orientations sexuelles.

Pour quelles problématiques consulter?

En thérapie individuelle, les problématiques qui reviennent le plus souvent sont:

• l'anxiété
• la gestion du stress
• la dépression
• les difficultés relationnelles
• l'estime de soi
• l'addiction (de substance ou comportementale)
• les conséquences de traumatismes passés

En thérapie de couple:

• les difficultés à communiquer
• les différences culturelles
• sortir de schémas délétères pour le couple
• après une infidélité ou un choc de vie

Quels bénéfices en attendre ?

Souvent mes clients retrouvent une flexibilité ou une liberté de mouvement accrue, tout en faisant des liens conscients entre différentes époques et différents domaines de leur vie.

Écoute et espace pour le changement