Séphora Achille

✨🌸 Une séance avec moi, ça ressemble à quoi? 

✨Pour une séance de thérapie ✨

La première séance dure en moyenne entre 1h30 et 2h. Les séances suivantes durent 1 heure pour la thérapie individuelle, et 1h30 pour les séances de psychogénéalogie et d’interprétation des rêves😴(voie royale vers l'inconscient 🥰)

Je vous reçois dans mon cabinet et nous abordons ensemble ce qui, dans votre vie, questionne, crée du conflit ou génère des symptômes inconfortables. Lorsque cela est pertinent, je vous propose en fin de séance un outil simple à intégrer dans votre quotidien, afin de soutenir le travail engagé.

✨Pour une séance de massage ✨

Les massages ont lieu à mon cabinet, un cocon doux et chaud 🔥

Chaque séance débute par un temps d’échange autour d’une tisane et de quelques choses à grignoter. Une intention est posée pour ce moment que vous vous offrez 🌸

Le massage du corps entier se pratique ensuite en sous-vêtements, sur un matelas chauffé, au sol, favorisant l’ancrage🪾 J’utilise de l’huile chaude de jojoba ou de sésame, reconnues pour leurs propriétés nourrissantes et réchauffantes.

Il faut compter entre 1h30 et 2 heures. 

✨Pour l’accompagnement autour de la périnatalité ✨

Chaque séance dure environ 2 heures. Nous pouvons nous rencontrer à mon cabinet ou à votre domicile.

Nous explorons ensemble ce que vous traversez à ce moment de votre vie 🤰🏻🤱🏼

J’apporte des informations pour vous offrir une vision globale et vous permettre de faire des choix éclairés 🔦

Je propose également des repères et des astuces logistiques pour faciliter cette période de transition.

✨🌸Ma vision de thérapeute? 

Mon approche s’inscrit dans le courant humaniste de Carl Rogers, centré sur la personne. Je suis également largement influencée par les travaux de Marshall Rosenberg et la Communication Non Violente (CNV)🗣️👥

Enfin, mon expérience personnelle d’une thérapie psychodynamique à base psychanalytique nourrit aussi la manière dont je vous accompagne.

✨🌸 À qui sont adressés mes services?

J’accompagne toutes les  femmes 👩🏽‍🦱👩🏻‍🦰👱🏻‍♀️👩🏿‍🦳 traversant des transitions de vie importantes : changement d’emploi, déménagement, séparation ou divorce, difficultés dans la conception, grossesse, naissance, post-partum ou ménopause.

Des problématiques plus profondes peuvent également être abordées, telles que l’angoisse ou le manque de confiance en soi.

Les questions et difficultés liées à l’histoire familiale peuvent, quant à elles, être explorées dans le cadre de séances de psychogénéalogie.

✨🌸 Que puis-je vous apporter?

Les personnes que j’accompagne peuvent ressentir, au fil du travail, une plus grande capacité à trouver leur place, une confiance en soi renforcée, une relation plus douce avec elles-mêmes et, par conséquent, des relations plus apaisées avec les autres.

De la clarté et de la douceur, là où c’est confus ou douloureux.