Sandra coach de santé

Je suis coach de santé, formée en naturopathie et en psychopratique, et j’accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent retrouver un équilibre profond — dans leur corps, leurs émotions et leur quotidien.

Mon approche est globale : comprendre ce qui se passe dans ton corps, apaiser ton mental, ajuster ton hygiène de vie, reconstruire des habitudes réalistes et durables.

J’accompagne notamment : l’équilibre hormonal, la gestion du stress, l’inflammation, la digestion, la fatigue chronique, le poids émotionnel et la relation au corps.

🌿 Ici, tu trouveras des conseils, des outils et de l’inspiration pour avancer pas à pas vers une santé plus consciente, plus douce et plus puissante à la fois.

Sandra coach de santé, pour prendre RDV : rdv.itiaki.com/sandra-coach-de-sante

description détaillée des prestations et forfaits 

envoi automatique du questionnaire avant la consultation et à renvoyer

lien pour la consultation envoyer par mail sans création de compte ni téléchargement d'application

1ere séance en visio de 1h30 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale et personnalisée.

Je prends en compte le corps, les émotions et l’hygiène de vie pour agir sur la cause et non seulement sur les symptômes.

J’associe naturopathie, coaching santé et psychopratique pour accompagner durablement les transitions hormonales : préménopause, ménopause et andropause.

Mon objectif : des changements réalistes, durables et adaptés à ton quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

spécialisée préménopause, ménopause, andropause

Hormones en chaos ?

Fatigue, prise de poids, stress, sommeil perturbé ?

Je t’aide à retrouver équilibre, énergie et un corps aligné pendant la préménopause, la ménopause ou l’andropause.

⬇️ Accompagnement personnalisé.

Quels bénéfices en attendre ?

amélioration globale de la santé 

🌿 Bienveillance • Clarté • Transformation

🌿 Résultats durables, sans extrêmes.

✨ Accompagnement personnalisé et bienveillant

Approche globale : corps • émotions • habitudes de vie.

Comprendre, apaiser, transformer