Sandrine JACQUOT - Cabinet Libre d’Etre

Sandrine Jacquot – Hypnothérapeute & Conseillère en Nutrition

Maître Praticienne en hypnose Ericksonienne | Praticienne PNL | Conseillère en nutrition
Cabinet Libre d’Être – L’équilibre au féminin

Hypnose & Nutrition : transformer l’invisible pour changer durablement

Une approche globale et intégrative pour la gestion du poids, l'arrêt du tabac, la gestion des émotions et l'alimentation santé

J’accompagne exclusivement les femmes qui souhaitent :

• perdre du poids durablement
• arrêter de fumer sans prendre de poids
• équilibrer leur alimentation dans un objectif de prévention santé
• transformer leur rapport aux émotions, à l’alimentation et à leur corps

Mon approche est globale, intégrative et naturopathique, combinant :

• Hypnose Ericksonienne
• Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
• Accompagnement nutritionnel personnalisé
• Régulation émotionnelle

Elle agit simultanément sur :

• Les mécanismes inconscients
• Les comportements alimentaires
• Les émotions et le stress
• La vitalité et l’hygiène de vie
• Le rapport au corps

Objectif : installer un équilibre durable et sortir du cycle régime – frustration – reprise de poids/du tabac.

Ma spécialisation

Je travaille principalement sur :

• Les compulsions alimentaires et les grignotages émotionnels
• L’addiction au sucre et au tabac
• Les blocages inconscients liés au poids
• Les schémas répétitifs d’échecs et de reprise de poids /tabac
• Le manque d’énergie et de motivation
• La perte de confiance en soi et le stess

Mon accompagnement vise la régulation globale du système : mental, émotionnel et physiologique.

Mes accompagnements

Séance liberté en hypnose et PNL

Travail en profondeur sur les automatismes inconscients, freins et croyances limitantes, pour :

• Diminuer compulsions et grignotages émotionnels
• Réduire l'addiction au sucre, aux aliments compulsifs, au tabac
  
• Retrouver motivation, énergie et image corporelle
• Se libérer du stress

Accompagnement nutritionnel naturopathique

Rééquilibrage alimentaire personnalisé, respectueux du corps et applicable au quotidien :

• Mise en place d’habitudes durables
• Organisation des repas et planification simple
  
• Éducation nutritionnelle pratique et concrète
• Prévention santé et mieux-être
  

Programmes signature en HypnoNutrition

Parcours intégratifs, alliant hypnose, PNL et nutrition pour des résultats notables :

• Évia – Se libérer du sucre et de l'alimentation émotionnelle
• Satéa - Retrouver la satiété avec l'anneau gastrique hypnotique
  
• Soléa – Retrouver l'équilibre pour rayonner de vitalité
• Alia – Se transformer profondement pour renaître à soi
• Eiréa - Apaiser son mental et retrouver la sérénité
• Délia - Se délivrer du tabac sans prendre de poids
  

 Chaque programme répond à une étape spécifique de votre transformation. Ces programmes permettent un travail en profondeur pour changer durablement.

Résultats attendus

Chaque femme est unique, mais un accompagnement intégratif permet généralement :

• Perte de poids progressive et stabilisée
• Diminution ou arrêt des compulsions alimentaires et du tabac
• Vitalité et énergie retrouvées
• Emotions apaisées et confiance en soi renforcée 

Objectif final : vous libérer de ce qui vous pèse et transformer durablement votre relation à votre alimentation, à vos émotions, à votre corps.

Informations pratiques

• Je vous accueille au cabinet Libre d’Être à Mions

Pour en savoir plus sur le programme adapté à votre situation, contactez-moi pour un premier échange téléphonique personnalisé de 15mn offert ou prenez directement rdv en ligne pour une 1ère séance de bilan.

Hypnose & Nutrition : transformer l’invisible pour changer durablement