Leila Djamaa

Thérapeute de couple et sophrologue certifiée, j’accompagne les célibataires et les couples à retrouver un équilibre émotionnel, une relation apaisée à eux-mêmes et des liens affectifs plus sains, conscients et épanouissants.

J’aide particulièrement :

• les personnes en questionnement amoureux ou en détresse affective

• celles qui vivent une rupture, une dépendance affective ou des schémas répétitifs

• les célibataires souhaitant reprendre confiance et retrouver les codes de la séduction

• les couples en difficulté qui souhaitent mieux communiquer, se comprendre ou se reconstruire

• les futurs mariés désireux de préparer leur engagement en conscience et éviter les pièges relationnels

• les couples en séparation souhaitant se séparer avec respect, dignité et apaisement, notamment lorsqu’il y a des enfants, afin de préserver au mieux l’équilibre familial

Mon accompagnement s’adresse également à toute personne confrontée au stress, à l’anxiété, au manque de confiance en soi ou à des blocages émotionnels.

🌿 Une approche concrète, humaine et personnalisée

Chaque séance débute par un temps d’échange pour clarifier vos besoins, vos objectifs et les difficultés que vous traversez.

J’utilise ensuite des outils reconnus et concrets tels que :

• la communication non violente (CNV) pour favoriser une expression authentique et apaisée

• le dialogue Imago pour restaurer l’écoute et la compréhension dans le couple

• des exercices de connaissance de soi et d’exploration des schémas relationnels

• la sophrologie (respiration contrôlée, relaxation corporelle, visualisation positive) pour apaiser le corps et les émotions

✨ Ce que vous allez transformer

Mon accompagnement vous permet de :

• apaiser vos tensions émotionnelles et physiques

• sortir des schémas amoureux répétitifs

• renforcer votre estime de vous-même

• comprendre vos mécanismes affectifs

• oser vous affirmer dans vos relations

• retrouver les codes de la rencontre et de la séduction

• traverser une séparation avec plus de sérénité et de respect

• construire des relations plus conscientes, équilibrées et alignées

💛 Les bénéfices

Au fil des séances, vous développez :

• une clarté émotionnelle

• une stabilité intérieure

• une communication plus fluide et apaisée

• un mieux-être durable

pour vivre des relations plus sereines, authentiques et épanouissantes.

🤍 Un cadre sécurisant

Je vous accueille dans un espace bienveillant, confidentiel et sans jugement, où vous pouvez avancer à votre rythme et en toute sécurité.

La vie ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est apprendre à danser sous la pluie