Leila Djamaa

Thérapeute de couple et sophrologue certifiée, j’accompagne les célibataires et les couples à retrouver un équilibre émotionnel, une relation apaisée à eux-mêmes et des liens affectifs plus sains, conscients et épanouissants.

J’aide particulièrement :

• les personnes en questionnement amoureux ou en détresse affective

• celles qui vivent une rupture, une dépendance affective ou des schémas répétitifs

• les célibataires souhaitant reprendre confiance et retrouver les codes de la séduction

• les couples en difficulté qui souhaitent mieux communiquer, se comprendre ou se reconstruire

• les futurs mariés désireux de préparer leur engagement en conscience et éviter les pièges relationnels

• les couples en séparation souhaitant se séparer avec respect, dignité et apaisement, notamment lorsqu’il y a des enfants, afin de préserver au mieux l’équilibre familial

Mon accompagnement s’adresse également à toute personne confrontée au stress, à l’anxiété, au manque de confiance en soi ou à des blocages émotionnels.

🌿 Une approche concrète, humaine et personnalisée

Chaque séance débute par un temps d’échange pour clarifier vos besoins, vos objectifs et les difficultés que vous traversez.

J’utilise ensuite des outils reconnus et concrets tels que :

• la communication non violente (CNV) pour favoriser une expression authentique et apaisée

• le dialogue Imago pour restaurer l’écoute et la compréhension dans le couple

• des exercices de connaissance de soi et d’exploration des schémas relationnels

• la sophrologie (respiration contrôlée, relaxation corporelle, visualisation positive) pour apaiser le corps et les émotions

✨ Ce que vous allez transformer

Mon accompagnement vous permet de :

• apaiser vos tensions émotionnelles et physiques

• sortir des schémas amoureux répétitifs

• renforcer votre estime de vous-même

• comprendre vos mécanismes affectifs

• oser vous affirmer dans vos relations

• retrouver les codes de la rencontre et de la séduction

• traverser une séparation avec plus de sérénité et de respect

• construire des relations plus conscientes, équilibrées et alignées

💛 Les bénéfices

Au fil des séances, vous développez :

• une clarté émotionnelle

• une stabilité intérieure

• une communication plus fluide et apaisée

• un mieux-être durable

pour vivre des relations plus sereines, authentiques et épanouissantes.

🤍 Un cadre sécurisant

Je vous accueille dans un espace bienveillant, confidentiel et sans jugement, où vous pouvez avancer à votre rythme et en toute sécurité.

📅 𝗥𝗘𝗡𝗗𝗘𝗭-𝗩𝗢𝗨𝗦

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗻𝗲 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗰𝗿𝗲́𝗻𝗲𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲́𝗲 ? 𝗡’𝗵𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗰𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 « 𝗖𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗮𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗹’𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲 » 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗰𝗰𝗲́𝗱𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗱𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀.

La vie ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est apprendre à danser sous la pluie