Ana Jorge

Comment se passe une séance ?

Votre première séance commence par un accueil chaleureux au cabinet et s’étend sur environ 1h30. Ce moment privilégié est avant tout un temps d’échange, où je prends le temps de vous écouter attentivement afin de mieux comprendre votre histoire, vos besoins et vos attentes, dans un cadre calme, sécurisant et bienveillant.

Mon approche humaniste vous accompagne progressivement vers un état de profonde relaxation, tout en restant pleinement conscient et présent. Cet état favorise une meilleure connexion à vous-même et vous aide à repérer les aspects de votre vie qui demandent aujourd’hui une attention particulière. Je vous guide ensuite avec douceur pour mieux accueillir et gérer vos émotions, faire évoluer certains comportements et dépasser vos blocages, afin de renforcer votre confiance et avancer à votre rythme vers une vie plus en accord avec ce qui est important pour vous.

Quelle est votre approche ?

Mon approche en tant qu’hypnothérapeute s’inscrit dans une démarche profondément humaniste, centrée sur la personne et le respect de son rythme. J’accueille chaque individu dans sa singularité, avec écoute, bienveillance et sans jugement, convaincu que chacun possède en lui les ressources nécessaires à son évolution.

Je pratique une hypnose douce et consciente, où vous restez pleinement présent tout au long de la séance. Cet état de détente favorise une meilleure connexion à vous-même et permet d’explorer émotions, ressentis et fonctionnements en toute sécurité. Je vous accompagne avec douceur pour dépasser certains blocages, apaiser ce qui doit l’être et renforcer votre confiance, afin de soutenir des changements profonds et durables, en accord avec ce qui est juste pour vous.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Stress, anxiété, mal-être, dépression

• Peurs et phobies : peur de l’abandon, peur de l’échec, peur du jugement, phobies spécifiques

• Blessures émotionnelles : abandon, rejet, humiliation, trahison, maltraitance

• Difficultés à gérer vos émotions ou manque de confiance en vous

• Addictions

Quels bénéfices en attendre ?

L’hypnose humaniste est une approche brève et ciblée, qui vous aide à retrouver rapidement calme et sérénité. Elle permet de mieux comprendre et gérer vos émotions, apaiser vos blessures passées et renforcer votre confiance en vous, pour avancer plus léger et en accord avec ce qui compte vraiment pour vous.