Psychopraticien en Analyse transactionnelle et praticien E.M.D.R, j'accompagne les adolescent(e)s et les adultes, en thérapie individuelle ou de couple, avec écoute, bienveillance et confidentialité.
Je vous aide à mieux comprendre ce que vous traversez, à mettre du sens sur vos difficultés et à trouver des ressources face aux situations que vous rencontrez : deuil, dépression, anxiété, hypersensibilité, affirmation de soi ou difficultés relationnelles.
J'accompagne également les adolescent(e)s dans les problématiques qu'ils peuvent rencontrer : anxiété, perte de motivation, décrochage scolaire, manque de confiance en soi, trouble de l'attention ou Haut Potentiel. Mon approche leur offre un espace d'écoute, de compréhension et de soutien adapté à leurs besoins.
L'E.M.D.R, reconnu par l'Organisation mondiale de la santé, est une méthode d'accompagnement inspirée des thérapies brèves utilisant des stimulations bilatérales alternées — visuelles, auditives ou corporelles — afin d'aider à retraiter des expériences émotionnellement difficiles, récentes ou anciennes.
L'Analyse transactionnelle est une psychothérapie psychodynamique, humaniste, relationnelle et existentielle. Elle permet de mieux comprendre son fonctionnement, ses schémas relationnels et les blessures issues de l'histoire de vie pouvant encore limiter le potentiel dans le présent. Elle soutient un processus de croissance personnelle, de changement et d'autonomie.
La coopération avec le cheval favorise le bien-être physique et psychologique. Animal sensible, spontané et non jugeant, le cheval facilite le lien à soi et aux autres à travers une relation authentique et sécurisante. Les séances se déroulent à pied, dans un cadre sécurisé, et ne nécessitent aucune connaissance équestre préalable.
Tout au long de l'accompagnement, vous restez pleinement conscient(e) et libre de vos choix. Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, respectueux et adapté à votre rythme.
Vous pouvez me contacter pour un premier échange ; je répondrai avec plaisir aux questions que vous vous posez sur mon accompagnement.
Je vous accueille :
- En thérapie assistée par le cheval à Soumont (Lodève)
- En psychothérapie au centre Rayonne à Ceyras (Clermont l'Hérault).
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34700 Soumont
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