Lin’éa Coach Nutrition - Lina LEFORT

Coach en nutrition c'est quoi ?

Mon activité de coaching en nutrition est centrée sur l’éducation alimentaire, l'accompagnement et la promotion de la santé. La mission principale est de fournir un accompagnement pratique et pédagogique personnalisé et accessible pour améliorer durablement les habitudes alimentaires,  et rendre les clients autonomes dans leurs choix alimentaires, un mission complémentaire serait de sensibiliser à la nutrition équilibrée, et ceci en collaboration  avec d'autres personnes ou acteurs afin d'aider des individus et des groupes à comprendre, à intégrer et appliquer des principes nutritionnels adaptés à leur mode de vie et ceci en développant des ateliers ou séances de formation

Comment se passe une séance ?

Après la première demande de contact, un entretien téléphonique ou par messagerie est indispensable afin de pouvoir fixer un rendez vous et établir un profil du client, ainsi à la suite le contacter en visioconférence lors de ce rdv, et faire la première séance.l 'objectif est d'établir le plan alimentaire adéquat et puis assurer le suivi du client tout au long de l'accompagnement de son parcours, jusqu'à accomplir ses objectifs.

La première séance  en visioconférence, est une séance d'enquête alimentaire (bilan alimentaire, bilan social, bilan santé) afin de mieux comprendre la situation du client et ses objectifs, et à partir de ces éléments, des objectifs seront fixés pour une durée determinée et un plan alimentaire correspondant à ces objectifs sera envoyé au client après une étude de l'enquête alimentaire, de la situation du client, ses envies, ses conditions de vie etc...

Des séances de suivi seront proposées à la demande, afin de pouvoir ajuster, completer, évaluer la progression du client, répondre à ses questions, ses difficultés, accompagner et donner les conseils adéquats à chaque situtation.

Quelle est votre approche ?

L'objectif est d'aider les clients à pouvoir atteindre leurs objectifs et surtout être autonome pour réussir définitivement à acquérir les bonnes habitutes alimentaires afin de garder cet équilibre même après avoir atteint son objectif

Mon approche est basé sur l'accompagnement bienveillant, travailler ensemble pour atteindre les objectifs, répondre à vos questions afin de pouvoir trouver toujours une solution à chaque difficulté

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Equilibre alimentaire, perte de poids, prise de poids, éducation nutritive, atelier éducatif

Quels bénéfices en attendre ?

"éa" de Lin'éa présente l'équilibre alimentaire, parce que manger sain n'ést pas systématiquement toujours manger équilibré.

Les bénéfices pour le client sont atteindre ses objectifs , avoir les moyens, les connaissances et les pistes pour pouvoir être autonome et réussir définitivement à acquérir les bonnes habitutes alimentaires afin de garder cet équilibre même après avoir atteint son objectif

"Manger sain c'est très bien, mais manger équilibré c'est mieux" « Manger mieux, pas moins. »