Bien-Être Béa

Bienvenue dans mon univers de Bien-être, un espace où vous pouvez vous déposer, respirer et vous reconnecter à vous-même.

Praticienne en Massages & Techniques Manuelles Traditionnelles, je mets mes mains et mon écoute au service de votre mieux-être. Mon approche douce et respectueuse vous aide à relâcher les tensions et à apaiser le mental en incluant la méditationtion guidée pour une gestion du stress optimale.

Être Rebouteuse aujourd’hui ? Le mot *rebouteuse* vient du verbe ancien « rebouter », qui signifie « remettre bout à bout ». Autrefois, dans les campagnes, les rebouteux soulageaient les douleurs grâce à leur habileté manuelle. On les appelait aussi renoueurs, rhabilleurs ou encore « bone setters ». J’inscris cette tradition dans une approche moderne et globale du bien-être. Le  massage que je pratique repose sur un toucher conscient, ciblé et des mobilisations douces visant à :

• Relâcher les tensions musculaires,
• Libérer les nerfs,
• Soulager les douleurs des chevilles, des genoux, du dos, des épaules, de la nuque...
• Favoriser une meilleure souplesse articulaire.

Mon intention est d’accompagner le corps vers plus de confort, d’équilibre et d’apaisement, dans une écoute attentive et bienveillante.

Cet accompagnement s’intègre à mes autres pratiques : massages de relaxation, approche psychosomatique et psycho-généalogie, naturopathie et méditation.

Le Massage Assis ou Amma, est un soin à la fois relaxant et dynamisant. Réalisé sur une chaise ergonomique, sans huile et sur les vêtements, il associe pressions, percussions et étirements ciblés sur le dos, la nuque, les épaules et les bras. Il permet de relâcher rapidement les tensions liées au stress et à la fatigue, et offre une pause régénérante, en cabinet, en entreprise ou lors d’événements.

Le Massage Opu Lomi est un massage du ventre, centre des émotions et de l’énergie vitale. Par des gestes doux et enveloppants, il aide à libérer les tensions abdominales, à  favoriser la circulation, le drainage et à procurer une profonde détente. C’est un moment de reconnexion à soi,  propice à l’harmonie et à la vitalité globale.

L'Approche Psychosomatique explore le lien entre le corps et l’esprit. Des émotions ou expériences non exprimées peuvent s’inscrire dans le corps et créer tensions ou inconforts. Je propose un espace d’écoute bienveillant pour identifier ces liens, relâcher les tensions et retrouver un équilibre global. 

L'Approche Psycho-généalogie aide à comprendre comment l’histoire familiale influence nos émotions et comportements. Les séances permettent d’identifier des schémas hérités, d’en prendre conscience et de retrouver plus de sérénité. Je m’inspire des travaux de Marc Fréchet dans une démarche de développement personnel.

Le Rééquilibrage Alimentaire & Naturopathie est un accompagnement personnalisé vers une alimentation et une hygiène de vie adaptées. J’utilise des méthodes naturelles (alimentation, compléments alimentaires, plantes, relaxation) pour soutenir vitalité et harmonie.

La Méditation de Pleine Conscience est une pratique délibérée d’attention à l’instant présent sur un objet (respiration, corps, sons, pensées,...), avec douceur et sans jugement. Formée en MBSR, j’accompagne adultes et enfants vers plus de calme, de présence et d’équilibre intérieur.

Mon accompagnement est non médical et ne remplace pas un suivi ou traitement médical

Je pratique en Cabinet, à Domicile et en Entreprise.

Sur rendez-vous, mon site Bien-etre-bea-massages.fr

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Détente, mobilité et énergie retrouvée naturellement