Dehak Souria

Comment se passe une séance ?

La première consultation dure environ 1h30. Elle débute par une anamnèse complète : nous échangeons en détail sur vos antécédents médicaux, votre mode de vie, votre histoire alimentaire, vos motivations et le motif de votre venue. Ce temps d’écoute permet de comprendre votre situation dans sa globalité.
Nous réalisons ensuite une mesure par impédancemétrie afin d’analyser votre composition corporelle.
La séance se poursuit par une activité appelée « les 10 clés ». À travers dix questions ciblées, cette activité permet d’identifier les problématiques qui peuvent se situer sur trois axes :
- L’alimentation
- L’hygiène de vie (sommeil, rythme, activité, stress…)
- Le bien-être et l’estime de soi
À l’issue de cette exploration, nous sélectionnons trois priorités de travail et définissons ensemble des objectifs concrets à mettre en place avant la séance suivante.
Les consultations de suivi durent environ 1 heure. Elles commencent par un bilan du mois écoulé, une nouvelle mesure d’impédancemétrie puis une activité d’éducation thérapeutique en lien avec les axes de travail choisis.
L’accompagnement s’organise autour d’un cycle de six séances :
- 1 bilan initial
- 4 séances de suivi
- 1 séance de check-up final
La dernière consultation permet de faire le point sur le chemin parcouru et de décider, ensemble, de la suite : poursuivre, approfondir d’autres thématiques, ou clôturer l’accompagnement.

Quelle est votre approche ?

Mon approche repose sur l’éducation thérapeutique et l’autonomisation.
Je ne propose ni régime strict, ni solution standardisée. Mon objectif est de vous aider à comprendre votre fonctionnement, vos habitudes et vos besoins, afin que vous puissiez devenir acteur de votre santé.
Le travail s’effectue progressivement, de manière personnalisée, en tenant compte de votre quotidien, de votre rythme et de vos difficultés.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne les adultes, les adolescents et les seniors pour :
- La perte, prise ou stabilisation du poids
- Le rééquilibrage alimentaire et l’organisation des repas
- Les maladies cardiovasculaires (hypertension…)
- Les maladies métaboliques (diabète, dyslipidémie…)
- L’insuffisance rénale chronique, à tous les stades, y compris la dialyse
- L’asthme
- La chirurgie bariatrique, avant et après l’intervention

Quels bénéfices en attendre ?

Au fil des séances, vous apprenez à mieux comprendre votre alimentation, votre corps et vos habitudes.
Vous mettez en place des changements concrets, adaptés à votre réalité, sans frustration ni privation. L’objectif est qu’à l’issue du cycle d’accompagnement, vous soyez autonome, capable de gérer votre alimentation et votre hygiène de vie de façon durable, que ce soit dans le cadre d’une pathologie ou d’un objectif de perte de poids.

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