Julia Marascalchi

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Julia Marascalchi, sophrologue à Le Cellier. Mon parcours professionnel est né d'une double passion pour la psychologie et le monde animal. Après avoir exercé en tant qu'Auxiliaire Spécialisée Vétérinaire, j'ai choisi de revenir à ma vocation première : l'accompagnement humain. Aujourd'hui, je mets mes expertises en coaching vie psycho-émotionnel et en sophrologie au service des adultes, des adolescents et des entreprises pour les guider vers l'équilibre et le changement positif.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances de sophrologie et de coaching psycho-émotionnel pour accompagner mes clients dans leur quête de bien-être et de développement personnel. Ces séances peuvent également être adaptées pour répondre à des problématiques spécifiques telles que la gestion du stress, des émotions, des phobies ou encore des troubles du sommeil.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure généralement entre 1h et 1h30 et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous prenons le temps de discuter de vos besoins et de vos attentes afin de définir ensemble les objectifs de la séance. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation pour vous permettre d'atteindre un état de détente profonde. Enfin, nous prenons un temps pour échanger sur votre ressenti et pour mettre en place des actions concrètes à mettre en œuvre dans votre quotidien.

Quelle est mon approche ?

Ma pratique est basée sur une approche holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité : corps, esprit et émotions. Je m'appuie sur des techniques telles que la sophrologie, le coaching psycho-émotionnel, la relaxation et la visualisation pour vous aider à retrouver un équilibre intérieur et à développer vos ressources personnelles.

Quels bénéfices en attendre ?

En travaillant ensemble, vous pourrez apprendre à mieux gérer vos émotions, à développer votre confiance en vous, à améliorer votre qualité de sommeil et à trouver des solutions pour surmonter vos difficultés. Vous pourrez également apprendre à mieux vous connaître et à vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle.

N'hésitez pas à me contacter par téléphone ou par email pour prendre rendez-vous ou pour toute demande d'information complémentaire. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.

S'écouter pour mieux s'épanouir