Florence Dugué Au Gré du Flow

Comment se passe une séance ?

Acceuil avec un échange (sous forme de bilan holistique et énergétique) plus ou moins long selon votre profil. Le soin est précédé d'un temps de relaxation, allongé ou assis afin de favoriser la détente et la présence. Le Shiatsu se déroule traditionnellement au sol et sur les vêtements, sur futon, mais peut aussi se réaliser sur table, fauteuil ou chaise ergonomique. Ainsi, à l'écoute et en fonction de mon ressentis et vos besoins, je réalise une succession de pressions, frictions, malaxages, étirements, rotations et percussions sur l'ensemble du corps. Après un court temps de retour à l'espace qui vous entoure, nous finissons par un échange, retour d'expérience et des recommandations éventuelles permettant d'apporter des savoirs faire (respiration, méditation, étirements, auto massages...) visant à plus d'autonomie dans votre bien être. 

Quelle est votre approche ?

Naturel et holistique, écoute, profondeur et douceur.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Tout type de troubles. Régularité définie selon la situation et conseillé au moins une fois par saison. 

Quels bénéfices en attendre ?

En régulant la circulation de l’énergie vitale, le shiatsu contribue à renforcer les fonctions naturelles du corps. Il soutient les mécanismes de régénération, améliore la respiration, stimule la circulation sanguine et favorise une sensation générale de mieux-être. Il aide à aller bien ! 

- Entretient une bonne santé globale physique, émotionnelle et psychique ; équilibre et harmonise Corps-souffle-coeur-esprit.

- Stimule et renforce le système immunitaire, vitalise, favorise la guérison,

- Détend, dénoue les tensions et soulage les douleurs, relaxe,

- Recentre, rassemble, rassure, stabilise et clarifie l'esprit,

- Aide à éliminer les toxines, favorise la circulation des liquides et du Ki et aide à limiter les effets secondaires allopathiques,

Des exemples de troubles pris en charge :

• douleurs comme , le lumbago,  ou les douleurs cervicales
• inconforts liés au cycle menstruel,
• troubles liés au stress, à la dépendance ou à l'hyper activité,
• troubles de l’asthme, du rhume ou de la sinusite
• troubles digestifs comme les ballonnements, les lenteurs digestives ou les inconforts intestinaux
• troubles du sommeil,
• troubles hormonaux, sexuels ...

La liste est longue. Le Shiatsu est finalement un bon compagnon sur le chemin de la vie, de la naissance à la mort. Un soin qui nous aide à aller et se maintenir dans ce qu'il y a de mieux pour nous, à notre rythme, en profondeur et dans la douceur. Plus qu'une pratique corporelle, c'est un art du toucher et de vivre. Il permet de sentir, d'expérimenter et d'approfondir une présence attentive, ouverte et bienveillante qui que l'on soit et où que l'on soit. Une approche vertueuse, humaniste, efficace et profonde.