Cilans Massage - Domicile & Entreprise

Praticien en massothérapie bien-être, je m’appelle Steven Segly et j’aide votre corps à libérer ses blocages pour laisser place au mieux-être. Mon accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant amorcer un changement ou retrouver une vitalité durable. Parce que chaque besoin est unique, j'ajuste mon approche pour vous offrir une réponse précise, alliant détente musculaire et reconnexion à soi, là où vous en avez le plus besoin.

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est une expérience clés en main, entre 30min et 1h30.

• À domicile : J'apporte tout le matériel nécessaire (table de massage professionnelle, huiles biologiques, musique relaxante et linge de maison). Vous n'avez qu'à prévoir un espace calme d'environ 3m sur 4m.

• En entreprise : La séance s'adapte à votre environnement (massage sur table en salle dédiée).

• Déroulement : Nous commençons par un court échange pour identifier vos besoins du jour et d'éventuelles contre-indications. La séance se termine par un temps de retour à soi pour prolonger les bienfaits du soin.

Mon approche 

Mon approche est holistique et adaptative. Je ne pratique pas de protocoles figés ; je combine différentes techniques (Suédois pour la détente musculaire, Lomi pour le lâcher-prise, Deep Tissue pour les tensions profondes, Africain pour la reconnexion et l'ancrage) afin de créer un soin sur-mesure.

Ma priorité est de créer une bulle de décompression immédiate. Je mets un point d'honneur à l'écoute du corps et au respect de l'intimité, pour que le soin soit un véritable moment de reconnexion à soi, sans le stress des déplacements.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles ?

Mon intervention est particulièrement efficace pour :

• Les tensions physiques : Mal de dos, cervicalgies, tensions liées à la posture de bureau (TMS).

• La gestion du stress : Anxiété, charge mentale élevée, sentiment d'oppression.

• Les troubles du rythme : Fatigue chronique, difficultés d'endormissement.

• La récupération : Courbatures après le sport ou besoin de relancer la circulation (jambes lourdes).

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont à la fois immédiats et durables :

• Physiques : Relâchement des nœuds musculaires, meilleure souplesse et amélioration de la circulation lymphatique.

• Mentaux : Diminution significative du niveau de cortisol (hormone du stress), sensation de clarté mentale et regain d'énergie.

• Pratiques : Un gain de temps et une sérénité totale grâce au confort du massage sur votre lieu de vie ou de travail.

Votre parenthèse de détente, là où vous en avez besoin.