Solène Canivet

Comment se passe une séance ?

Je propose deux types de séances dans mon cabinet :

- la séance de shiatsu traditionnel, réservée aux femmes, qui se pratique sur futon, au sol, son tarif est de 60 euros. La séance dure une heure.

- la séance de shiatsu sur chaise, pour tous, qui se pratique sur une chaise ergonomique, son tarif est de 50 euros. La séance dure 45 min.

La séance s'ouvre sur un échange permettant d'évaluer les problématiques et les attentes de la personne, puis se poursuit en pratique sur futon (réservée aux femmes) ou sur chaise (pour tous), en tenue souple.

Quelle est votre approche ?

En début de séance, la personne est invitée à se relâcher pleinement pour une meilleure performance du praticien et un meilleur résultat pour le receveur.

La séance se déroule sur fond musical, des pressions sont exercées sur certaines parties du corps et de la tête, ainsi que des empaumements, des mobilisations articulaires, des étirements pour atteindre une détente globale du corps et de l'esprit.

Le travail s'appuie sur une synchronisation de la respiration entre le praticien et la personne accompagnée.

Au fil de la séance, les tensions vont se relâcher, les points de blocage vont se libérer et l'énergie va pouvoir être régulée dans l'ensemble de l'organisme.

Un état de bien-être immédiat se fait ressentir après la séance, en effet le système nerveux est passé en parasympatique, une phase de ralentissement et d'apaisement du corps et de l'esprit.

Combien de séances de shiatsu ? Quels sont ses bienfaits ?

Chaque personne a son propre rythme. La fréquence des séances de shiatsu s'adapte à vos besoins, allant d'une séance par semaine à une séance par mois. Un rendez-vous mensuel permet un accompagnement régulier, tandis que certains choisissent une séance à chaque changement de saison. Il est aussi possible de recevoir une séance ponctuellement, simplement pour se détendre et prendre soin de soi.

Le shiatsu vient nourrir la vie et l'entretenir, il est un formidable outil de prévention face à de nombreuses problématiques physiologiques, psychologiques et émotionnelles. Une séance de shiatsu doit être ritualisée pour entretenir un bon équilibre intérieur et pour se renforcer au fil des saisons. Nous avons tous des dérèglements internes, des déséquilibres qui se traduisent en symptômes (trouble du sommeil, stress, mal de tête, mal de dos, etc.) dûs à divers facteurs (alimentation, ryhtme de vie, hygiène de vie, émotion en excès, etc.). Le shiatsu vient corriger ces déséquilibres en réveillant le corps et l'esprit, il donne du tonus et de la vitalité.

Je me déplace pour des séances collectives => Le shiatsu sur chaise est un shiatsu adapté à l'entreprise, aux clubs sportifs, aux événements, aux lieux de passage comme les sites hôteliers, par son agilité. Mais aussi, au jeune public, aux personnes âgées et à tous ceux ayant des difficultés motrices, par son maintien.

Formats modulables en fonction des besoins.
Exemples de formats possibles :
pendant la pause déjeuner 12h-14h
forfait 200 euros*
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séances en demi-journée 9h - 12h30
forfait 350 euros*
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journée découverte 6h
forfait 600 euros*
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L'agilité, la mobilité et l'adaptabilité font partie de ma prestation.

Faire du shiatsu une hygiène de vie