Nadège Poirier

Comment se passe une séance ?

Au sein de votre foyer, j'installe un espace cocon pour que vous soyez à l'aise. Après un échange sur vos besoins et ressentis du moment, je prends soin de vous en pratiquant une réflexologie plantaire, palmaire ou un massage ayurvédique (zone ciblée ou corps entier). Un moment d'échange libre après le soin est aussi apprécié.

La réflexologie :

J'utilise la méthode manuelle d'origine thaï reposant sur des pressions et massages appliqués sur différentes zones du corps correspondant à des organes, glandes ou parties du corps. Elle permet de réduire le stress et les tensions, elle active et booste notre système immunitaire et le processus d'auto-régulation du corps et elle procure une profonde relaxation et améliore la qualité du sommeil.

Réflexolgie plantaire, des orteils aux genoux 1heure

Réflexologie palmaire, des doigts aux coudes 40 minutes

Le massage abhyanga est issu de l’Ayurvéda, une médecine considérée comme sacrée en Inde depuis plus de 4000 ans. Là-bas, l’Ayurvéda est un véritable art de vivre qui a pour vocation de réconcilier le corps et l’esprit. En sanskrit, cela signifie « science de la vie ». Le massage Abhyanga, a l'huile chaude, stimule les trajets de l’énergie afin de permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps. C'est un massage enveloppant et doux consistant à des pressions circulaires et glissées, des frictions, mais aussi des étirements dans un rythme modéré, en alternant les manœuvres lentes et plus rapides. Résultat, le bien-être physique et émotionnel sont retrouvés.

Quelle est votre approche ?

Formée par le Collège de Naturopathie Ressourcée à Geay (17), je vous propose des massages bien-être personnalisés pour soulager tensions musculaires et libérer l'esprit. Un moment de détente et de relaxation pour être bien dans son corps et dans sa tête. Travailleuse sociale pendant 20 ans, j'ai aujourd'hui choisi de prendre soin des autres à travers le massage dans une approche globale et humaine. 

Pourquoi consulter ?

La réflexologie et le massage ayurvédique vous aide à prendre soin de vous de manière simple, efficace et agréable. Après chaque séance, vous repartirez détendu, avec un regain d’énergie et de nouvelles ressources pour affronter le quotidien

Pour les femmes enceintes, le massage ayurvédique vous permet de cibler des zones du corps (jambes, bras, visage et crâne) qui vous permettront détente et bien-être.

Contre-indications

Quelques contre-indications mineures existent concernant la réflexologie, comme pour les fractures, thromboses, pathologies cardiaques non stabilisées, ou durant la grossesse. Mais rassurez-vous, je vous orienterai toujours vers une solution adaptée si nécessaire.

Quels bénéfices en attendre 

Soulager les tensions musculaires - Libérer l'esprit - Eliminer les toxines - Favoriser la circulation sanguine - Stimuler les zones reflexes d'auto-guérison du corps - Relaxation profonde - Sommeil - Digestion - Relâchement musculaire