Adèle Boulay

PRÉSENTATION

Je suis praticienne en psycho-sexologie et hypnothérapeute. J’accompagne les personnes et les couples confrontés à des difficultés sexuelles ou relationnelles. Désireuse d’aider au mieux mes patients, je me forme continuellement et je propose également un accompagnement autour de l’affirmation de soi, de la gestion du stress ainsi que de la grossesse et de la parentalité. Vous pouvez prendre rendez-vous même si c’est flou, confus ou difficile à formuler. Il n’est pas nécessaire d’avoir une demande claire ni un objectif défini. Une première séance peut simplement servir à déposer ce qui est là. 

Après des études de sociologie (Licence et Master), j’ai ressenti le besoin de passer de la compréhension des dynamiques de groupe à l’accompagnement individuel. Je me suis alors formée à la psycho-sexologie ainsi qu’à l’hypnose auprès de Fabienne Barreteau, à l’École de Psycho-Sexologie de Paris La Défense. Travaillant en lien avec d’autres thérapeutes, il me semble important de pouvoir, si nécessaire, vous orienter vers des bilans complémentaires ou vers le professionnel le plus adapté à votre situation. Je suis également membre de l’association SOMA Nantes, qui œuvre pour favoriser l’accès aux soins thérapeutiques et au bien-être.

LA CONSULTATION

Les consultations durent entre 45 minutes et 1 heure. Je propose des séances en présentiel dans le cabinet rue des Hauts Pavés à Nantes ou à distance en visio conférence. Dans un espace bienveillant et sécurisant, vous pourrez exprimer vos difficultés afin que nous définissions ensemble un accompagnement adapté à vos besoins. C’est après une première séance qui me permettra d’en savoir davantage sur vous, que nous définirons ensemble les objectifs de votre accompagnement. J’utilise différents outils tels que la psychothérapie (classique ou comportementale), l’hypnose et l’EFT pour apaiser les émotions négatives et les traumatismes. J’intègre une approche psychosomatique en considérant l’impact des émotions ou des traumatismes sur le corps. 

Voici quelques situations ou objectifs pour lesquels je peux vous accompagner : 

Affirmation de soi, anxiété, bien-être, confiance en soi, difficulté relationnelle, douleur, estime de soi, parentalité, période de transition de vie, phobie, post-partum, se connaître, stress, suivi de grossesse en hypnose (hypnose prénatale), thérapie de couple, troubles du désir, troubles de la sexualité.

Psycho-sexologue et hypnothérapeute