Aurelie Nogues Créa Son

Comment se passe une séance ?

Il y a d'abord un temps d'échange, ou nous définissons ensemble l'outil que nous utiliserons (musique, chant, écriture, dessin, peinture, marionnette, création de conte ...) en fonction de la difficulté psychologique que vous rencontrez, ou du besoin que vous souhaitez nourrir.

puis je vous guiderai tout le long du processus créatif , en fonction de vos besoins. Il n'y a aucune recherche de résultat esthétique, aucune compétence particulière nécéssaire.  

Quelle est votre approche ?

Bien que formée à la psychologie et à l'analyse clinique, Je me situe plutot dans une démarche humaniste ( approche centrée sur la personne - Calr Rogers)  Dans ce courant, le thérapeute accompagne un processus naturel de transformation et se place au même niveau que la personne. il ne se positione pas en personne "supposant savoir". L'écoute active est un outil fondamental de cette pratique. Il s'agit de tacher de comprendre ce que ressent la personne depuis son monde à elle, ses références, ses valeurs, sans aucun jugement, afin de pouvoir l'aider de façon douce et respectueuse de son rythme, de ses ressentis, de sa personne.

J'utilise également des outils de communications non violentes, d'acceuil des émotions, notamment avec les enfants et les adolescents.

Les outils que je propose sont variés et choisis selon la personne et les difficultés qu'elle rencontre. Ils peuvent changer au fil des séances.

En musicothérapie, et en sonothérapie, on peut utiliser le jeu musical (instruments intuitif ne nécéssitant aucune connaissances musicales) le rythme, la voix,  la relaxation, l'improvisation.

En Art thérapie, il s'agira de créér, avec différents outils (musique, écriture, voix, dessin, peinture...) Le processus créatif va permettre de mettre en forme, en musique, en mots, ce que la personne vit intérieutrement afin de le "mettre en lumière" dans un premier temps. Cela permet à la personne d'observer de l'extérieur ce qui se passe en elle. En symbolisant les souffrances ou difficultés psychique, on les met en mouvement et on leur permet petit à petit d'évoluer, se transformer, et de s'apaiser.

Il n'est pa nécéssaire pour les patients de choisir la pratique de la musicothérapie, de l'art thérapie, de la sonothérapie.. la personne arrive avec sa difficulté et je propose des outils..

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Dépréssion, Anxiété, Angoisses, Trouble des apprentissages, trouble du dévelloppement,  trouble du comportement, Traumatismes, choc, difficultés relationnelles, difficultés émotionnelles, douleurs, insomnies, stress, phobies, isolement, mal être . 

Quels bénéfices en attendre ?

apaisement du bien être, du stress, de l'anxiété,

connaissance et acceptation de soi, prise de confiance en soi, meilleure estime de soi, amélioration de la relation aux autres et à soi même,

outils de compréhension et d'acceuil des émotions, des besoins.

apaisement des troubles de stress post traumatiques. 

Se libérer par la création, se ressourcer par la musique, pour mieux vivre avec soi même et avec les autres