Shiatsu-riviera

Comment se passe une séance ?

La séance débute par un temps d’échange afin de mieux comprendre votre état de santé et vos attentes. Vous êtes ensuite installé(e) confortablement sur un futon.
Par des pressions douces et profondes réalisées avec les mains et les pouces, le travail s’effectue sur l’ensemble du corps, favorisant détente, circulation de l’énergie et rééquilibrage global.
Le shiatsu se pratique habillé(e), dans une atmosphère de calme et de respect.

Quelle est votre approche ?

Mon approche repose sur l’écoute et la présence. Je m’adapte à chaque personne et à chaque séance, en tenant compte des besoins exprimés mais aussi de ce que le corps manifeste.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le shiatsu peut accompagner de nombreuses problématiques liées au stress, aux tensions physiques et aux déséquilibres émotionnels.
Je suis notamment consulté(e) pour :

• le stress, l’anxiété, la fatigue physique ou mentale

• les tensions musculaires et articulaires

• les troubles du sommeil

• les maux de tête

• les déséquilibres digestifs

• les périodes de transition ou de surcharge émotionnelle

• les troubles hormonaux

Le shiatsu s’inscrit dans une démarche de prévention et de mieux-être global.

Quels bénéfices en attendre ?

Le shiatsu favorise une détente profonde et contribue à rétablir l’équilibre global du corps.
Les séances peuvent permettre :

• une diminution du stress et des tensions

• une amélioration de la qualité du sommeil

• un relâchement musculaire et articulaire

• une meilleure circulation de l’énergie

• une sensation de recentrage et de vitalité retrouvée

Le shiatsu s’inscrit dans une démarche de prévention et de mieux-être.
Il ne se substitue pas à un suivi médical mais peut accompagner favorablement le corps vers un meilleur équilibre.

Votre santé est votre bien le plus précieux