Eloïse CHAUDUN

Psychologue clinicienne, j'accompagne au quotidien des adolescents, étudiants et adultes dans chaque période de vie difficile, ou faite de questionnements.

Je suis là pour vous apporter un soutien, mais également pour vous aider à vous diriger vers la vie que vous aimeriez avoir, la personne que vous souhaitez devenir. Ensemble, nous mettrons en lumière vos ressources internes, pour que votre vie soit paisible et que vous puissiez être aligné avec qui vous êtes vraiment, au plus profond de vous.

Comment se passe une séance ?

Dans un premier temps, je vous laisse exprimer la raison de votre venue. Puis au fil de la séance, je vous pose des questions afin d'apprendre à vous connaitre et savoir comment je pourrais vous aider. A la fin de la séance, je vous dis ce que j'ai pu comprendre de votre problématique et  de vos attentes. Je vous partage alors ce qui selon moi, pourrait être bénéfique à travailler et de quelle manière je compte le faire. Pour moi, l'alliance thérapeutique est primordiale: nous explorons ensemble ce que vous acceptez d'explorer. Nous allons toujours à votre rythme.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche centrée sur l'ici et maintenant ("la Pleine Conscience"). Je vous aide à prendre conscience de vos émotions, vos pensées et de l'impact qu'elles peuvent avoir sur votre quotidien. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour diverses problématiques ou questionnements: deuil, anxiété, stress, difficultés relationnelles, difficultés émotionnelles (gestion des émotions), questionnements personnels et professionnels, quête de sens, apprendre à mieux se connaitre...

Quels bénéfices en attendre ?

Mon accompagnement a pour visée de vous apporter des outils que vous pouvez utiliser facilement au quotidien pour être plus serein, de manière durable, pour surmonter les obstacles que la vie peut nous réserver. 

Mon accompagnement peut donc vous apporter: un mental apaisé, des émotions mieux "gérées", une sérénité quotidienne, une prise de recul plus aisée et surtout... une meilleure compréhension et vision de vous-mêmes. 

Ecouter son monde intérieur, c’est déjà commencer à guérir son esprit.