Elise Limonier

Prix : 50 - 90€

Type de public

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Numéro d'identification : 81475948600032

J’anime des ateliers Brain Ball pour stimuler la mémoire, la concentration et la coordination, ainsi que du yoga sur chaise pour détendre le corps et relâcher les tensions, accessible à tous à partir de 7 ans.

Mes séances sont conviviales, ludiques et adaptées à chaque participant, pour allier bien-être mental et physique au quotidien.

Inspirés du jonglage de rebond, les exercices de Brain Ball® se réalisent en rythme et en musique. Au cours d’une séance, une variété de mouvements rythmés est effectuée, seul, en binôme ou en groupe. Ces exercices utilisent des accessoires tels que des petits sacs lestés, des balles rebondissantes, des petits ballons, des anneaux ou des balles sensorielles, favorisant ainsi une approche ludique et interactive.

J'anime des ateliers Brain Ball et/ou yoga sur chaise auprès des particuliers ou en structures (associations, centres sociaux, maisons de retraite, écoles...).

Pour les particuliers j'interviens au centre social La Marelle à Château-Arnoux-Saint-Auban, à l'Espace Sport et Santé de la Bergerie à Barcillonnette et bientôt sur Digne les Bains. Je peux animer également des séances à domicile .