La première séance dure entre 45 minutes et 1 heure à votre domicile ou en visio.
Je commence par une présentation brève en vous expliquant mon cadre de travail. Ensuite, nous prenons le temps d’explorer votre situation, vos attentes et vos besoins. Au cours de cet échange, je vais m’intéresser à votre parcours, vos difficultés actuelles et vos objectifs. Ensuite, nous terminons la séance par un résumé de nos échanges et définissons ensemble les prochaines étapes.
Mon approche est basée sur l'écoute active et la bienveillance. Je m'adapte à chaque personne et à chaque situation pour offrir un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoi
La thérapie que je vous propose est basée sur une relation d'aide et de confiance, grâce à une écoute active, bienveillante.
Je n'ai pas vocation à soigner mais à vous accompagner à un mieux-être en vous offrant une écoute active afin de comprendre votre histoire et vos problématiques avec bienveillance, respect et sans jugement.
Parler, accueillir pleinement vos émotions, vos expériences, et être vraiment entendu ; une manière efficace de vous décharger du poids de ces difficultés, de les analyser avec recul pour en prendre pleinement conscience.
Vous avez plus de valeur que vous ne le pensez et elle est reconnue par bien plus de monde que vous ne l’imaginez.
Numéro d'identification : 94389534200013
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