JB Réflexologie

Une séance de réflexologie est une parenthèse, un moment de calme où vous vous reconnectez à votre corps, une pause dans votre quotidien.

La réflexologie plantaire est une technique d'acupressions visant à stimuler les zones réflexes des pieds pour accompagner le corps dans sa capacité d'autorégulation et d'équilibre. Chaque zone du pied correspond à un organe ou une fonction du corps, et leur stimulation favorise la détente et le bien-être général.

Accordez-vous un moment rien qu'à vous, pour retrouver équilibre et bien-être, grâce à la réflexologie plantaire à domicile.

Qui suis-je? 

Formée à l'école E.T.R.E, je pratique la réflexologie plantaire avec une approche bienveillante et personnalisée. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement à l'écoute de vos besoins, dans le respect de votre rythme et de vos ressentis. Chaque séance est unique car chaque personne l'est.

Comment se passe une séance ?

Après un échange d'environ 10-15 min pour faire connaissance et comprendre les raisons qui vous amènent à consulter, j'établie un protocole de soin personnalisé adapté à vos besoins. 

Je réalise ensuite une séance d'environ 45 min durant lesquelles je stimule des zones réflexes sur vos pieds, dans le but de rééquilibrer les fonctions de votre organisme, de libérer les tensions et de relancer les capacités d'autorégulation du corps.

Vous êtes confortablement installé, et le toucher est à la fois ferme et respectueux de votre sensibilité.

Nous faisons ensuite un petit bilan ensemble.

A qui s'adresse la réflexologie?

La réflexologie convient à tous : adultes, séniors, adolescents et enfants.

Que vous cherchiez à soulager un trouble précis ou simplement à vous offrir  un moment de détente et de reconnexion à vous-même, cette pratique s'adapte à vos besoins.

Quand consulter en réflexologie plantaire?

• Stress, anxieté, nervosité
• Douleurs et tensions : Maux de dos, cervicales, lombaires / Migraines / Tensions musculaires / Douleurs chroniques
• Troubles du sommeil
• Troubles digestifs 
• Troubles du système respiratoire
• Déséquilibres hormonaux : Syndrôme prémenstruel / Douleurs de règles / Symptômes de la ménopause
• Fatigue et baisse d'énergie : Fatigue chronique / Baisse d'immunité

Quels bénéfices en attendre ?

• Détente profonde ressentie dès la fin de la première séance
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Réduction du stress et de l'anxieté
• Dimunition des troubles 
• Renforcement des défenses naturelles

Contre-indications

La réflexologie est déconseillée en cas de thrombose, phlébite récente, traumatisme ou inflammation des pieds, et durant les 3 premiers mois de grossesse.

TARIFS : 

Séance découverte : 30 min - 30€

Première séance - Bilan + séance de mouvement complet : 1h15 - 60€

Séance de suivi : 1h - 50€

Forfait 3 séances de suivi : 135€

Déplacement inclus dans un rayon de 25 km autour de Segré.

Au-delà, frais de déplacement sur demande

La réflexologie ne se susbtitue pas à un traitement médical mais constitue un excellent complément pour prendre soin de vous de manière naturelle. Elle s'inscrit dans une démarche globale de bien-être et de prévention.

Je serais ravie de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question.

"Le corps possède une sagesse naturelle : notre rôle est de l'aider à retrouver son équilibre."