Anaïs Vonarx

Comment se passe une séance ?

Avant la séance Bilan de vitalité- premier RDV
Dès votre réservation, vous recevez un petit questionnaire par email. Prenez quelques minutes pour y répondre tranquillement : ce n'est pas un examen, juste un moyen pour moi de vous accueillir déjà en connaissance de votre histoire.

Le jour du RDV
Je vous accueille dans un espace apaisant, bercé de lumière douce et de senteurs naturelles. Un thé chaud ou une tisane vous attend. Prenez le temps d'ôter votre manteau, de poser vos affaires… et surtout, de poser le stress du quotidien à la porte.

L'anamnèse : votre histoire m'importe (60-75 min)
Assise confortablement, nous partageons ensemble :
- Votre rythme de vie, vos énergies du moment
- Vos attentes profondes (ce qui vous amène aujourd'hui)
- Vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre rapport au stress
- Votre parcours de santé, sans jugement ni note dans un dossier

Je vous écoute avec attention pas seulement vos mots, mais aussi ce qu'ils portent.

A l'issue de cette rencontre
Je vous propose 2-3 ajustements simples et réalistes à intégrer dans votre quotidien. Jamais de liste interminable.

Vous repartez avec 
- La certitude d'avoir été entendu·e dans votre globalité
- Un espace de respiration pour avancer à votre rythme

Après la séance
Dans les 48h, je vous envoie un récapitulatif bienveillant par email. Et si une question surgit dans la semaine ? Ma messagerie reste ouvert.

Quelle est votre approche ?

Je pratique une naturopathie holistique et incarnée, ancrée dans la rigueur des fondamentaux (les trois cures de désintoxication, revitalisation et stabilisation ; les diathèses de Ménétrier) tout en laissant une place essentielle à l'intuition et à l'écoute du corps. Pour moi, comprendre ce que votre corps tente de vous dire est aussi important que décrypter les symptômes.

Je vous reçois sans jugement, en honorant vos émotions, vos silences et vos limites. Trop souvent, la fatigue ou la douleur sont minimisées : chez moi, elles sont entendues comme des messagers légitimes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne particulièrement les personnes confrontées à : SOPK, endométriose, SPM, SII, intolérances alimentaires, eczéma/acné/psoriasis avec une attention douce aux enjeux féminins et digestifs souvent mal compris. Vous aider à vivre sans porter la douleur comme un fardeau, à lâcher la culpabilité liée à vos limites, et à faire de votre bien-être une priorité légitime.

Quels bénéfices en attendre ?

Ce que vous emporterez de votre séance

- Un souffle retrouvé : moins de fatigue, un sommeil plus réparateur dès les premiers jours
- Un corps apaisé : digestion allégée, tensions relâchées, douleurs atténuées
- Une écoute sans jugement : enfin entendu·e dans votre globalité, corps, émotions, rythme de vie
- 3 gestes simples à appliquer : pas de liste interminable, juste l'essentiel pour avancer sans surcharge mentale
- La certitude d'être accompagné·e : vous n'êtes plus seul·e face à vos symptômes

Reprenez le contrôle de votre santé