Véronique CARPANEDO

Le Détachement Émotionnel Express®est une approche douce, brève et efficace visant à réduire rapidement la charge émotionnelle lorsque celle-ci, associée à une situation, un souvenir ou une relation, entretient une souffrance persistante (stress, anxiété, ruminations, attachement douloureux, réactions disproportionnées).

Ces mémoires émotionnelles non digérées influencent nos choix, nos réactions, notre rapport à nous-même et aux autres.
L’objectif n’est pas d’analyser longuement l’histoire du patient, mais d’intervenir directement sur l’intensité émotionnelle qui entretient son mal-être

Indications possibles:

- Burn-out, stress
- Anxiété, peurs
- Charge mentale
- Ruminations persistantes
- Difficulté à se détacher d’une relation conflictuelle ou toxique,
- Schémas répétitifs
- Séparations
- Réactions émotionnelles disproportionnées
- Blocages personnels, professionnels ou relationnels
- Auto-sabotage
- Accompagnement d’un traitement médical, lorsque la libération des composantes psycho-émotionnelles d’une maladie peut participer au retour à la santé et favoriser un meilleur équilibre

Principe de la méthode:

La méthode repose sur un travail ciblé et structuré dans un cadre doux et sécurisant permettant d'/de :

- Identifier la source précise de la charge émotionnelle
- Mesurer son intensité
- Utiliser un protocole spécifique de désactivation émotionnelle
- Vérifier objectivement la diminution de l’intensité

L’approche est orientée solution et centrée sur la régulation émotionnelle.

Bénéfices attendus :

- Diminution rapide de l’intensité émotionnelle

- Lâcher-prise
- Réduction des ruminations
- Meilleure capacité de prise de recul
- Un apaisement profond et durable
- Amélioration du sommeil dans les cas liés au stress

Cadre :

- Aucun diagnostic médical n’est posé
- Aucun traitement n’est modifié
- L’accompagnement est complémentaire au suivi médical

Libérer l'émotion, retrouver la paix