Kamilah Berkane

Votre Psychopraticienne,

Kamilah Berkane, Psychopraticienne à Nîmes, formée spécifiquement en psychothérapie, accompagnement & gestion des traumatismes notamment par l’IMO et la DTMA , également en thérapie de couple et famille, anxiété, difficultés relationnelles & émotionnelles, thérapie cognitives et comportementales (TCC), dépression, burn-out, programmation neuro-linguistique (PNL), psychologie positive.

Tout en vous proposant une approche intégrative dans l’accompagnement psychologique & psychothérapeutique des difficultés émotionnelles, cognitives, relationnelles & traumatiques au sein d'un cabinet chaleureux, propice à l’écoute et à l’échange.

Je vous apporte un soutien et un accompagnement, sans jugement dans un espace chaleureux et bienveillant, dédié à l’écoute à la compréhension de soi, à la transformation intérieur et au mieux-être psychologique et émotionnel.

Consultation en cabinet à Nîmes pour adultes - jeunes adultes - couple - famille 

Accompagnement des traumatismes & des difficultés relationnelles et émotionnelles. 

Une séance débute par un temps d’échange afin de comprendre votre demande, votre histoire et ce que vous traversez actuellement.

Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant. Elles durent entre 45 à 60min pour les consultation individuelle et 1h à 1h20 pour les consultations de couple et famille.

Selon vos besoins, j’adapte l’accompagnement et les outils utilisés, toujours dans le respect de votre rythme et de vos limites.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est intégrative, centrée sur la personne.

Je propose un accompagnement psychothérapeutique, en m’appuyant sur différents outils thérapeutiques tels que :

• Les Thérapies cognitivo-comportementales (TCC),
• L'intégration par les mouvement oculaires (l’IMO),
• La Psychothérapie 
• La Thérapie ACT 
• La Désensibilisation des traumatismes par mouvements alternatifs (DTMA),
• La Psychologie positive 
• La Programmation neuro-linguistique (PNL)
• Techniques Psychocorporelle 
• …
  Chaque accompagnement est personnalisé et s’adapte à votre vécu, à vos ressources et à vos objectifs.

Pour quels problèmes, difficultés ou gênes êtes-vous consulté ?

J’accompagne notamment pour :

• Anxiété, stress, angoisses

• Dépression, perte d’élan, épuisement émotionnel, Burn-out 

• Troubles émotionnels (difficultés à gérer les émotions, hypersensibilité…)

• Traumatismes et événements de vie douloureux

• Stress post-traumatique

• Difficultés relationnelles (couple, famille, relations sociales)

• Manque de confiance en soi et d’estime de soi

• Schémas de pensée négatifs ou répétitifs (ruminations, pensées limitantes…)

• Blocages émotionnels ou comportementaux

• Difficultés d’adaptation face aux changements de vie

• Difficultés liées à l’histoire personnelle ou familiale

Si une problématique dépasse mon champ de compétences, une réorientation est proposée dans le respect de l’éthique professionnelle.

Quels bénéfices en attendre ?

Un accompagnement thérapeutique peut permettre :

• de mieux comprendre ce que vous traversez

• d’apaiser les émotions et les tensions

• de développer vos ressources personnelles

• de retrouver un équilibre émotionnel

• d’accompagner le retraitement de traumatismes ou d’événements de vie douloureux

• d’identifier et de travailler sur certains schémas de pensée, grâce à la restructuration cognitive, afin de favoriser des fonctionnements plus adaptés

• d’avancer de manière plus sereine dans votre quotidien

Un espace sécurisé pour déposer, comprendre et avancer.