Morgan Luby

Tu gères tout… mais depuis quelque temps, tu te sens dépassée, épuisée ou pleine de doutes ?

Tu continues d’avancer, d’être présente pour ton enfant, ton couple, ton travail et ton quotidien…
Mais à l’intérieur, tout devient plus lourd : fatigue mentale, émotions intenses, perte de confiance, impression de ne plus vraiment savoir où est ta place.

👉 Et parfois, tu te sens seule avec tout ça, même entourée.

Je suis thérapeute spécialisée en maternité, parentalité et estime de soi.
J’accompagne les femmes, et plus particulièrement les mamans, qui traversent des périodes de surcharge mentale, de fragilité émotionnelle ou de questionnement identitaire, afin de les aider à retrouver plus d’apaisement, de clarté et de stabilité intérieure.

Je peux t’aider si :

• tu te sens dépassée par tes émotions (stress, anxiété, irritabilité, colère…)

• tu manques de confiance en toi ou d’estime personnelle

• tu as tendance à trop réfléchir sans réussir à relâcher la pression

• tu vis une maternité difficile (grossesse, post-partum, fatigue émotionnelle…)

• tu te sens perdue dans ton rôle de maman, de femme ou dans ton équilibre de vie

• tu portes beaucoup pour les autres, au point de t’oublier toi-même

👉 On peut aimer profondément son enfant… et pourtant se sentir fatiguée, perdue, ou coupable de ne pas être “assez”.

Mon approche s’appuie sur les thérapies brèves et les TCC (thérapies cognitivo-comportementales).
Elle est à la fois concrète, structurée et profondément bienveillante. L’objectif n’est pas seulement d’écouter, mais de t’aider à avancer, à comprendre ce qui se joue en toi et à mettre en place des changements concrets, à ton rythme.

Je te propose un espace sécurisant, sans jugement, où tu peux déposer ce que tu vis, exprimer tes émotions librement et être réellement entendue.

La première séance permet de faire un point complet sur ta situation, de comprendre tes besoins et de commencer à identifier les mécanismes en jeu. Les séances durent en moyenne entre 45 minutes et 1 heure, dans un cadre confidentiel et respectueux.

Demander de l’aide est déjà un premier pas vers toi.

Morgan Luby

Un espace pour déposer ce qui pèse et se retrouver