Sophie GIRARD

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Sophie GIRARD, Hypnothérapeute à Marseille. J'exerce mon métier en cabinet et je propose également des séances de téléconsultation. Avec plus de 10 ans d'expérience, je suis une accompagnatrice en mieux-être à travers l'hypnothérapie, l'énergétique, le yoga et le coaching. Je suis là pour t'accompagner sur le chemin d'un mieux-être durable afin que tu puisses profiter pleinement de la vie.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances pour répondre à tes besoins et t'aider à surmonter tes difficultés. Parmi les problèmes les plus courants que je traite, on retrouve l'arrêt du tabac, la perte de poids, le stress et l'anxiété, la confiance et l'estime de soi, les addictions, les comportements et habitudes limitantes, les traumatismes et les deuils, les peurs et les phobies, les troubles du comportement alimentaire, les douleurs et les troubles psychosomatiques. Je propose également des séances pour les enfants, pour les aider à gérer leurs cauchemars, l'énurésie, les troubles du sommeil, les difficultés relationnelles et la préparation aux examens.

Comment se passe une séance ?

Une séance d'hypnothérapie dure en moyenne une heure. Elle se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous échangeons sur tes besoins et tes attentes afin que je puisse adapter la séance en fonction de tes objectifs. Ensuite, je t'invite à t'installer confortablement et je te guide vers un état de relaxation profonde. C'est à ce moment-là que nous entrons dans la phase d'hypnose, où ton esprit conscient laisse place à ton subconscient. Je te guide alors à travers des suggestions positives pour t'aider à atteindre tes objectifs. Enfin, nous terminons la séance par un retour à la réalité et un échange sur ton ressenti.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est basée sur l'hypnothérapie, l'énergétique, le yoga et le coaching. Je m'appuie également sur mes connaissances en neurosciences, en psychologie, en méditation, en respiration et en EFT pour t'accompagner vers un mieux-être global. Mon objectif est de t'aider à trouver les ressources en toi pour surmonter tes difficultés et atteindre tes objectifs.

Quels bénéfices en attendre ?

Grâce à mes séances, tu pourras retrouver un bien-être global et durable. Tu pourras apprendre à gérer tes émotions, à surmonter tes peurs et tes blocages, à améliorer ta confiance en toi et à adopter de nouvelles habitudes positives. Tu pourras également te libérer de certaines addictions et de comportements limitants. En somme, tu pourras retrouver une vie plus épanouissante et plus sereine.

Si tu es prêt.e à entamer un chemin vers un mieux-être, n'hésite pas à me contacter pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de t'accompagner dans cette démarche. À bientôt !