Cécile Effinger

Warmoeshof 4, 1853 Grimbergen

Disponible en ligne Disponible à domicile

À propos de Cécile Effinger, Praticien en Bien-être à Grimbergen

photo seance Cécile Effinger
photo activite Cécile Effinger
photo portrait Cécile Effinger

Comment se passe une séance ?

Chaque séance débute par un temps d’écoute approfondi pour comprendre votre situation et vos besoins.
Je vous propose ensuite des conseils personnalisés en alimentation vivante et des outils concrets pour soutenir votre vitalité.

Mon approche est douce, progressive et adaptée à votre rythme.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale, douce et personnalisée.
Je relie naturopathie et art-thérapie pour accompagner la reconnexion au corps, aux émotions et aux ressources intérieures.

J’aide chacun·e à avancer à son rythme, avec des outils concrets et respectueux de son équilibre.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée principalement par des femmes de 45 à 55 ans qui traversent une période de transition physique et émotionnelle.

J’accompagne notamment pour :
– Fatigue persistante et baisse d’énergie
– Troubles digestifs
– Déséquilibres hormonaux (périménopause, ménopause)
– Stress, surcharge mentale, difficulté à se recentrer
– Relation compliquée à l’alimentation

J’aide également les femmes souhaitant retrouver vitalité, clarté intérieure et une relation plus consciente à leur corps et à leur assiette.

Quels bénéfices en attendre ?

Au fil des séances, vous pouvez retrouver :

– Plus d’énergie et de vitalité
– Un meilleur confort digestif
– Un équilibre hormonal plus harmonieux
– Une relation plus apaisée avec votre corps et votre alimentation
– Davantage de clarté intérieure et de sérénité

L’objectif est de vous aider à vous sentir plus alignée, plus présente et plus confiante dans votre manière de prendre soin de vous.

Se reconnecter à soi, à travers le corps et l’assiette

Cécile Effinger

Prix : 75 - 120€


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Numéro d'identification : 506696524

Actualités

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1 avis sur Cécile Effinger

5.0 (1 avis)

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KG

Kaline G.

5.0
Le 26/02/2026 - Il y a 37 jours

Cécile est naturopathe et art-thérapeute, et elle incarne son métier avec une bienveillance, une douceur et une gentillesse rares. Sa présence apaise immédiatement. Elle accueille sans juger, avec une grande justesse et beaucoup de finesse, ce qui met profondément en confiance. J’ai eu la chance de participer à son atelier de reconnexion par la cuisine. Ce n’est absolument pas un simple cours de cuisine, mais une véritable expérience d’art-thérapie sensorielle. À travers les cinq sens, elle nous invite à redécouvrir la nourriture… et à nous redécouvrir nous-mêmes. Je me souviens encore de ce moment très simple, presque magique : prendre une banane, la sentir, la toucher, la croquer en pleine conscience… et ressentir toute sa vie, toute son énergie, son pétillement. Ce fut pour moi une véritable découverte. Depuis, je ne mange plus du tout de la même manière. Je prends mes repas avec beaucoup plus de présence, de connexion à mon corps, de conscience. Lors de l’atelier, j’ai dessiné un bateau, comme si je voguais vers un nouvel avenir. Ce moment m’a apporté un apaisement profond et une belle ouverture intérieure. S’accorder un atelier de reconnexion à soi avec Cécile, c’est s’offrir un moment de douceur, de paix et de reconnexion à son être et à son corps. C’est se donner l’espace de ralentir, de ressentir, d’exister pleinement. Je suis profondément en gratitude d’avoir vécu cette expérience. Si je devais la définir en quelques mots : douceur, présence, paix, justesse… et une immense gentillesse. Merci Cécile💛

Suite à un rendez-vous en février 2026

Profil non vérifié par Resalib

⭐ 1 avis clients


Diplômes et formations

  • Praticienne Cuisine-thérapie©
    La Cuisine-Thérapie est une approche qui utilise la préparation des aliments comme outil de reconnexion à soi. Elle relie alimentation consciente, créativité et écoute du corps afin de favoriser estim
    2019-2020

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