Psychanalyse jungienne & thérapie somatique

Vous traversez une période difficile ?

Vous vous sentez anxieux(se), perdu(e), submergé(e) par vos pensées, émotions, ou avec le sentiment de ne pas être à votre place ?

J'accompagne des adultes en psychanalyse jungienne et thérapie somatique, en cabinet à Vannes et à distance partout dans le monde, dans les périodes de questionnement, de mal-être, de transition ou de souffrance, pour vous aider à mieux vous comprendre et à retrouver un équilibre intérieur.

J'utilise notamment l'étude des rêves comme langage de l'inconscient. Dans l'approche jungienne, les rêves ne sont pas considérés comme des hasards, mais comme des messages symboliques venant de notre monde intérieur.

Ils peuvent révéler des émotions non conscientes, des conflits intérieurs, des expériences non digérées, mais aussi des ressources personnelles ou des pistes de transformation.

Une approche en profondeur, centrée sur le sens

Mon approche vise à comprendre le sens de ce que vous traversez et à le transformer, au-delà du simple symptôme.

Nous travaillons à partir de :

• votre histoire
• vos émotions
• vos schémas répétitifs
• vos rêves (messages de l'inconscient)
• les périodes de vie qui vous questionnent

L'objectif est de vous aider à :

• mieux vous connaître
• relier les différentes parts de vous-même
• avancer de manière plus consciente et alignée

Spécialisation : accompagnement des traumas, du stress, de l'anxiété (approche psychocorporelle)

L'approche en Somatic Experiencing permet de :

• travailler en douceur avec le corps
• apaiser le système nerveux
• libérer certaines tensions ou blocages
• sortir progressivement des états d'anxiété, d'hypervigilance ou de figement

Elle est particulièrement adaptée si vous ressentez :

• du stress chronique ou de l'angoisse
• des réactions émotionnelles intenses
• un sentiment de blocage ou d'épuisement

Je vous accompagne notamment pour :

• anxiété, angoisses, ruminations
• traumatismes, vécus difficiles
• solitude, isolement
• difficultés relationnelles ou de couple
• manque de confiance ou d'estime de soi
• hypersensibilité
• schémas répétitifs
• périodes de transition ou de remise en question

Modalités d'accompagnement

Je propose :

• Première Séance gratuite de 30 mn pour prendre contact et échanger sur vos besoins et attentes

• Séances individuelles (en cabinet à Vannes ou en visio, en France et à l'international)

• Cercles de parole et de soutien (1 fois par mois) - en présentiel ou en visio

Petit groupe (6 à 8 personnes), cadre bienveillant, sans obligation de parler → un espace pour déposer ce que vous traversez et vous sentir moins seul(e)

Mon approche

Mon accompagnement se veut :

• bienveillant
• respectueux de votre rythme
• sans jugement
• à la fois profond et structurant

Je m'appuie également sur un parcours de plus de 20 ans en entreprise en tant qu'ingénieure, qui me permet de comprendre les problématiques liées au travail, au stress et au surmenage.

Prendre contact

Si vous ressentez le besoin d'en parler ou si vous vous reconnaissez dans ces problématiques, vous pouvez me contacter pour un premier échange gratuit de 30 mn, ou prendre rendez-vous.

Je serai ravie de vous répondre.

Présence, Sécurité intérieure, Transformation