Floriane Terrail - So Flow

Comment se passe une séance ?

La 1ère séance est appelée anamnèse : il s'agit d'un diagnostic global. Nous allons aborder votre mode de vie, vos envies, vos besoins, afin que je puisse mieux comprendre votre fonctionnement global et vos attentes.

Les séances suivantes seront axées sur les pratiques sophrologiques personnalisées et adaptées à la problématique détectée en anamnèse.

Quelle est votre approche ?

Mon approche se fait de manière globale en toute bienveillance, sans jugement.

Venez comme vous êtes, je m'adapterai à votre besoin.  Vous pouvez exprimer librement vos besoins, vos peurs, vos émotions. Je vous accompagnerai à prendre le chemin qui vous convient, qui correspond à vos désirs, vos ressources et vos valeurs. 

Remettre de l'alignement entre votre corps physique, mental et emotionnel permet d'y voir clair et de prendre des décisions justes, de faire des choix, d'atteindre des objectifs.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance, concentration, stress avant examens scolaires ou permis de conduire, besoin de se reconstruire après un choc émotionnel, Burn-out professionnel ou familial, besoin de sens dans sa vie, atteinte d'objectifs, besoin de lâcher prise physique, mental et libération émotionnelle.

Se retrouver à l'intérieur, comprendre ses blocages, ses douleurs physiques, puis avancer vers ce qui vous correspond. Reprendre une nouvelle route, plus juste et plus alignée. Apprendre à dire non, c'est se dire oui et faire de soi une priorité, sans s'oublier pour mieux briller.

Quels bénéfices en attendre ?

Je vous transmets des outils pratiques pour vous redonner le chemin du contrôle de votre corps physique, émotionnel, et mental. Vous utiliserez ensuite en autonomie les exercices et audios afin de re-programmer votre cerveau.

Faire émerger des prises de consciences, avancer vers son chemin de vie. 

Chacun.e pourra identifier ses qualités, ses valeurs, ses ressources pour comprendre que l'on est rempli de trésors, parfois bien cachés qui méritent d'être mis en lumière.

Après la pluie vient le beau temps.