Musicarpediem

Comment se passe une séance?

Pour pouvoir établir un projet thérapeutique individualisé adapté, je dois procéder à un entretien, pour connaître les goûts musicaux de la personne.      Je dois également effectuer deux bilans psycho-musicaux, actif et réceptif, pour explorer toutes les capacités physiques/moteurs et psychiques de la personne.

Les Dispositifs:

La musicothérapie active : elle se base sur le jeu musical, sur l'improvisation. L'objectif est d'inviter la personne à s'exprimer par le biais des instruments, de la voix, du corps ou des objets sonores à disposition.

La musicothérapie réceptive : c'est une série d'écoutes musicales préalablement choisies par le musicothérapeute, en fonction du bilan réceptif.           L'objectif de cette méthode est la verbalisation en s'appuyant sur la musique comme outil médiateur.

La détente psycho-musicale : elle s'inscrit dans la musicothérapie réceptive au sens ou la personne va écouter de la musique avant de verbaliser ce qu'elle éprouve.    Cette technique s'inspire des méthodes de relaxation et joue sur les notions de tension et de détente.

Séance de groupe : le groupe va favoriser la socialisation. Il va permettre aux personnes de communiquer (verbalement ou non) et d’échanger sur ses idées, son ressenti, ses émotions….

Quelle est votre approche ?

La musicothérapie est une intervention centrée sur la personne dans son rapport avec la communication. Elle trouve ses racines dans le monde sonore qui constitue notre environnement : les bruits, les voix, les sons, le silence, le souffle, le mouvement… On définit la musicothérapie comme étant l’utilisation des éléments constitutifs de la musique : la vibration, le rythme, le son, la mélodie, l’harmonie et bien entendu la musique elle-même afin d’ouvrir des canaux de communication.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La musicothérapie est largement utilisée dans différents contextes thérapeutiques, allant des troubles mentaux à la réadaptation physique, ainsi que dans les soins pédiatriques et gériatriques.

Quels bénéfices en attendre ?

La musicothérapie permettrait aux personnes d’en tirer des bénéfices certains. En effet, la musicothérapie apprend à cultiver le lâcher prise pour faire jaillir la créativité. Elle permet d'aller à la rencontre de soi-même et offre la possibilité aux sens, aux émotions, à la sensibilité de s'exprimer, à l'être d'évacuer des blocages, des tensions et de s'épanouir. Le sujet développe ses potentialités, libère ses tensions. S’autoriser à « être » en musicothérapie, c’est aller à la découverte de sa propre vie, s'entendre, se sentir, avoir un écho direct de soi-même. La musicothérapie permet une prise de conscience réelle par l'individu des composants de son bien-être, des blocages éventuels et du travail à accomplir. C'est un outil de développement personnel accessible et efficace. L'individu apprend à occuper l'espace avec sa voix, son corps, il s’autorise à émettre et à recevoir. Il tente de trouver le terrain d'un juste dialogue, d'une communication pleine et entière. Derrière cette activité se cache des effets et des enjeux fondamentaux : reconnaissance du corps, développement de la respiration et des capacités énergétiques, relaxation, contrôle de soi, enracinement, confiance en soi. Elle permet aussi de retrouver les sons qui résonnent le plus en nous-même, d'explorer nos sensations et d'être en lien avec nos émotions.

La musique c’est la vie 🎶