Loïc Durieux Sophropraticien

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille dans un cadre sécurisant, bienveillant et dans l'abence de jugement.

Premier rendez-vous d'1h30 afin d'évaluer ensemble les problématiques qui vous touchent et de définir l'accompagnement nécessaire à l'amélioration de votre situation.

Nous poserons le cadre de votre suivi en respectant vos demandes, en l'adaptant évidemment au fil de votre évolution.

Les rendez-vous suivants, nombre à définir ensemble, seront d'1h chacun. Durant les séances nous réaliseront des exercices qui auront pour objectif d'apaiser vos corps physiques, mentaux et émotionnels, en fonction de vos besoins.

Nous prendrons un temps avant et après les exercices pour évaluer leur impact sur vos difficultés.

Quelle est votre approche ?

-Exercices d'ancrage.

- Exercices de relaxation dynamiques pour décharger les tensions.

-Exercices de reconnexion au schéma corporel.

-Exercices de respirations dirigés favorisant le recentrage et l'hamonisation.

-Visualisations positives d'auto-protection personnalisées et enregistrées pour réutilisation ultérieure.

Ma voix sera le guide et vous serez l'acteur de votre mieux être : )

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous avez la sensation d'être confronté(e) à des blocages dans votre vie quotidienne, amoureuse, professionnelle.
Vous avez l'impression de vivre et revivre toujours les mêmes situations limitantes et inconfortables.
Vous vous sentez souvent perdu(e), fatigué(e), submergé(e).

Vous ne dormez plus, votre tête mouline et vous empêche de trouver le sommeil.

Vos émotions débordent, vous avez besoin de retrouver le calme intérieur.

Quels bénéfices en attendre ?

-Corégulation émotionelle.

-Diminution de l'anxiété.

-Sommeil plus calme.

-Amélioration de l'hygiène de vie.

-Meilleure estime de soi.

-Dynamisme retrouvé.

-Libération de blocages inconscients.

Le chemin vers la paix intérieure passe par la conscience du corps.