Solène Roudaut Hypnose Humaniste

Comment se passe une séance ?

Une séance d’hypnothérapie humaniste est un temps que je vous propose pour avancer en conscience, en douceur et à votre rythme. Cette approche vise à élargir votre conscience plutôt qu’à la diminuer : vous restez pleinement présent(e) et acteur ou actrice de votre transformation.

La séance débute par un moment d’échange. Je vous accueille tel(le) que vous êtes et nous prenons le temps de faire le point sur votre état émotionnel, vos besoins et votre objectif. Cet espace de parole permet de clarifier l’intention de la séance et de poser un cadre sécurisant et bienveillant.

Je vous guide ensuite vers un état de conscience augmentée grâce à la respiration, au centrage et à des visualisations adaptées. Contrairement à l’hypnose classique, vous ne perdez jamais le contrôle : vous restez conscient(e), engagé(e) et libre à chaque instant.

Le cœur de la séance repose sur un travail symbolique. Nous explorons ensemble les représentations intérieures de vos émotions, blocages ou schémas répétitifs. À travers des images, des sensations ou des symboles, vous pouvez transformer, harmoniser ou rééquilibrer ce qui a besoin de l’être. Je vous accompagne pas à pas pour mobiliser vos ressources profondes et favoriser un mieux-être durable.

Nous terminons par un temps d’intégration. Vous revenez progressivement à un état ordinaire de conscience, puis nous échangeons sur vos ressentis et vos prises de conscience afin d’ancrer les changements réalisés.

Une séance dure en moyenne entre 1h30 à 2h00 la première séance puis si besoin 1h à 1h30 les séances suivantes

Je vous accompagne notamment pour la gestion des émotions, le stress et l’anxiété, le manque de confiance, les traumatismes, les deuils, les addictions ou encore dans une démarche de développement personnel.

Mon intention est de vous offrir un espace sécurisant où vous pouvez avancer en conscience, retrouver votre équilibre intérieur et renforcer votre autonomie.

Quelle est votre approche ?

Humaniste , Hypnose en pleine conscience

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Confiance en Soi, Blocages, Blessures,Croyances limitantes, Schémas répétitifs

Quels bénéfices en attendre ?

Changement et compréhension de comportements, de la gestion émotionnelle

Alignement à son Soi idéal

"Je ne suis pas ce qui m'est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir"C.G.Jung