Thiercelin Justine

Comment se passe une séance ?

Une séance peut durer de 1 à 3h selon votre besoin et les intéractions mis en place.

(aucun pré-requis, connaissance ou matériel nécessaire)

Une partie prise de contact pour échanger sur vos besoins, vos questionnements et vos envies du moments.

Une partie pratique avec le cheval (brossage, méditation, manipulation, liberté (aucune monte)) 

Une 3ème partie pour débriefer et ancré ce que la séance à permis d'apporter. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est authentique, spontanée, bienveillante et sécurisée. 

Je vous apporte le cadre et la sécurité pour que vous puissiez profiter du moment et ainsi aller à la rencontre de vous-même. 

Le contact avec le cheval permet d'ouvrir des portes parfois insoupçonnée qui vous feront grandir, vous détendre et éclaircir votre chemin. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'accompagnement avec les chevaux (médiation équine ou équithérapie) permet aborder une mutitude de thème comme:

Troubles psychologiques et émotionnels

• Anxiété, stress chronique

• Burn-out

• Troubles de l’estime de soi / manque de confiance

• Difficultés de gestion des émotions

Troubles du neurodéveloppement léger 

• Trouble du spectre de l’autisme (TSA)

• TDAH (trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité)

• Troubles “dys” (dyslexie, dyspraxie, etc.)

Difficultés relationnelles et sociales

• Isolement social

• Difficultés à entrer en relation

• Problèmes de communication

• Conflits familiaux

• Harcèlement scolaire

• Orientation scolaire

Quels bénéfices en attendre ?

La médiation équine permet souvent :

✔ Un mieux-être émotionnel

• Meilleure gestion du stress et de l’anxiété

• Apaisement global

• Meilleure identification et expression des émotions

• Diminution des réactions impulsives

• Renforcement du sentiment de sécurité intérieure

Le cheval réagit immédiatement à l’état émotionnel de la personne, ce qui favorise une prise de conscience rapide.

✔ Une meilleure confiance en soi

• Sentiment de compétence (“je suis capable de…”)

• Développement de l’affirmation de soi

• Revalorisation personnelle

• Fierté des réussites progressives

Le fait de réussir à guider ou communiquer avec un animal de grande taille est très valorisant.

✔ Une amélioration des relations

• Amélioration de la communication (verbale et non verbale)

• Développement de l’empathie

• Apprentissage du respect des limites

• Meilleure capacité à coopérer

Ces bénéfices sont particulièrement visibles chez les enfants, adolescents ou personnes présentant des difficultés relationnelles.

✔ Régulation corporelle

• Détente musculaire

• Amélioration de la posture

• Meilleure conscience corporelle

• Apprentissage de l’ancrage et de la respiration

Le contact avec le cheval favorise souvent un apaisement physiologique (ralentissement du rythme cardiaque).

✔ Un sentiment de progression personnell

• Prise d’initiatives

• Engagement dans une tâche

• Respect d’un cadre

• Développement du sens des responsabilités

Grâce au cheval :

• Les prises de conscience sont vécues, pas seulement parlées

• Le changement se fait par l’expérience

• Le cadre est sécurisant et non jugeant

• Le corps et les émotions sont engagés ensemble

• Suivant les personnes les effets peuvent apparaitre dés la premieres séances ou prendre plsuieurs mois suivant les points sur lequel nous venons progresser.

La médiation équine ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique, mais elle peut être un complément très puissant ou, pour certaines personnes, une première porte d’entrée vers le soin.

Dans le silence du cheval, l’âme trouve enfin un espace pour respirer.