Delphine Houssin

Comment se passe une séance ?

Le 1er RDV consiste à recueillir les informations sur votre hygiène de vie en matière d'alimentation, d'activités, de gestion du stress, des émotions et la qualité de votre sommeil. Je prend des constantes physiques afin de déterminer votre constitution et votre vitalité.

Puis suivant le motif de votre venue nous recherchons les causes du déséquilibre et je vous apporte des conseils individualisés.

Vous repartez avec un programme d'hygiène vital personnalisé concret avec des fiches complémentaires comme des recettes, des exercices simples de mise en mouvement, de respirations...

Je vous apporte en priorité des solutions concrètes simples peu onéreuses, avec l'appui de votre alimentation, de super aliments et des outils rapides à mettre en place au quotidien.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est hollistique. Vous prendrez le temps d'exposer tout ce qui est utile afin de vous accompagner au plus proche de votre besoin.

Je suis formée à l'éducation thérapeutique du patient, ce qui me permet d'avoir une écoute active pour vous sentir à l'aise dans le déroulé de la consultation.

J'utilise les outils de la réflexologie (auriculaire, endonasale ou plantaire) et les points d'accupression pour un soulagement rapide.

Par mon expérience de professeure de yoga je vous accompagne à retrouver de la mobilité ou à adapter des postures pour prévenir ou soulager des douleurs. Je vous apporte des conseils pour une respiration efficace à utiliser dans toutes les situations d'inconfort (stess, angoisse, sommeil, douleur...)

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les déséquilibres hormonaux (puberté, pré-ménaupose, ménopause, andropause), les troubles digestifs, les troubles du sommeil, les douleurs (fibromyalgie, migraines), les maladies auto-immunes, l'accompagnement en cours de traitement cancer ou post cancer.

Le besoin de faire le point pour bien veillir.

L'envie de retrouver une vitalité durable.

Quels bénéfices en attendre ?

Trouver un soulagement rapide et une solution durable au déséquilibre.

Retrouver sa vitalité et des outils pour être autonome dans le maintien en santé et en bien-être au quotidien.

Que la vitalité soit en toi