Mélanie Gauthier-Filliot

J’accompagne les femmes en burn-out ou épuisement professionnel qui se sentent à bout, en surcharge mentale, vidées d’énergie et parfois déconnectées d’elles-mêmes. Vous avez peut-être l’impression de tenir “en mode survie”, de ne plus savoir par où commencer. Le burn-out n’est pas qu’une fatigue passagère : il touche le corps, le mental et les émotions, et peut donner le sentiment de ne plus se reconnaître.

Pourquoi j’accompagne les femmes en Burn out / épuisées: 

Ayant moi-même traversé plusieurs burn-out, je connais de l’intérieur ce que représente l’épuisement, la perte de repères et la difficulté à se relever seule. Cette expérience nourrit aujourd’hui ma posture d’accompagnement : une présence humaine, sans jugement, respectueuse de votre rythme et de votre état de fatigue. Elle me permet de comprendre finement ce que vous traversez, au-delà des mots.

Prise de contact & bilan offert : 

Je propose un appel clarté offert de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, ce que vous traversez en ce moment et vos besoins réels. Cet échange permet de poser les bases, de remettre de la clarté et de voir quel accompagnement personnalisé serait le plus juste pour vous.

L’accompagnement s’inscrit dans une démarche de changement profond et durable : se reconnecter à son énergie, rééquilibrer ses émotions, retrouver une estime de soi plus solide et se réaligner avec ce qui est important pour vous. Il permet aussi de comprendre ce qui a mené à l’épuisement afin de construire, dans la durée, un équilibre de vie plus respectueux de vos limites.

Les séances se déroulent en ligne ( sur Google meet) ou en présentiel ( St Georges d'espéranche) selon votre situation.

Vous n’avez pas à traverser cette période seule. Un premier échange peut déjà vous aider à y voir plus clair et à vous sentir soutenue dans ce que vous vivez.

Tarifs séances : 

• Séance coaching 2h : 160€ 
• Séance Imaginologie 1h30 : 100€ 
• Lot 3 séances imaginologie : 270€ 
• Tarif solidaire : 50€ (accessible aux personnes en recherche d'emploi, bénéficiaires du RSA ou en congé parental, un justificatif pourra être demandé.)
• Accompagnement personnalisé pour sortir du l'épuisement professionnel  ou parental (Burn out) : devis après un appel diagnostic gratuit 

Pour les femmes épuisées qui veulent se reconstruire durablement